矫形枕垫,防止脊柱变形

文章内容:

  • 整形外科枕头的优点
  • 创新的填料
  • 如何选择枕式滚筒

矫形枕
矫形枕
照片:Shutterstock

整形外科枕头的优点

头痛,失眠,拉扯颈部感觉 – 所有这些症状都可能是许多疾病的信号。但是,不要立即去找医生:也许这一切都在你的枕头里,这个枕头早已被骨科取代了。经典的弯曲枕头是长期习惯的问题,但人们不能否认它们会对背部状况产生负面影响。大多数情况下,这个位置的上脊柱太拉伸和拉伤,下巴下降到胸部。结果,在早上你可以感受到这个区域的拉痛,随后会导致偏头痛和骨软骨病。

滚轮形式的特殊矫形枕将确保在睡眠期间身体的正确位置。您可以消除胸椎的偏斜,提供额外的支撑。从长远来看,这一事实尤其重要,因为脊柱的变形逐渐变化,矫形辊可以防止这个问题。

滚轮不仅可以放在颈部下方,还可以放在腰部下方。所以你会缓解腰部的状况

创新的填料

如果它是一个经典压板的问题,那么形式的变化几乎不可能。然而,各种填料令人印象深刻:制造商安排真正的营销竞赛,将枕头变成多功能医疗设备。大多数情况下,您可以找到充满荞麦壳的骨科枕头。这是最便宜,优质和环保的材料之一,你可以毫不犹豫地买这样的枕头。

然而,这种填料有许多替代品:乳胶,粘弹性,聚氨酯泡沫和许多其他。要评估所有的好处,尝试不同的枕头。

通常在出售时有枕头 – 记忆效应。它们适应您身体的轮廓,为脊柱提供更多支撑

女性一定会喜欢带冷却元件的滚轮。在制造商的保证下,这种枕头有助于延长年轻肌肤。

如何选择枕式滚筒

枕头滚轮建议侧面睡觉,因此通常建议通过测量从颈部底部到肩部边缘的距离来选择它。

然而,这种测量远非总是如此,因为便利性可能受到许多其他因素的影响:

  • 缓冲包装
  • 床垫的柔软性和其他性能
  • 一个人的体重
  • 最喜欢的睡姿

当然,您应该关注您的个人偏好:弹性,包装密度,体积。然而,最好的选择是简单地躺在枕头上。你应该感觉到,肩膀和颈部是如何放松的,也要了解头部是否被抛出。

垫子不应太软,不要在你的重量下强烈压下

如果正确选择了滚轮,您根本感觉不到,所以您应该感觉舒适。因此,您将以轻松的心情醒来,因为睡眠时的背部将有机会完全放松。

同样有趣的是:一个厚厚的闪亮头发的面具。