Hela sanningen om farorna med grönt te

Grönt te
Grönt te
Foto: Shutterstock

“Överdosering” av grönt te och dess fara

I vissa fall anses denna dryck vara ett utmärkt läkemedels- och förebyggande medel, men det betyder inte att det kan konsumeras i några kvantiteter. Om du dricker för mycket grönt te kan det leda till obehagliga konsekvenser. Normalt lider nervsystemet först och främst. En person känner sig överexciterad eller till och med irritabel.

Det rekommenderas att en vuxen dricker högst 6 koppar inte alltför starkt bryggt grönt te per dag. Om du redan har försummat detta råd, drick sötat vatten och ät söt frukt. Detta kommer att hjälpa till att hantera symtomen

Om du dricker för mycket grönt te, efter överdriven spänning, kommer en nedbrytning att börja, en huvudvärk. Nästa steg är svår illamående och till och med kräkningar, liksom yrsel. Vissa människor har till och med symtom som liknar alkoholisk berusning. För en stark och hälsosam kropp kommer det inte att bli så mycket skada om du dricker för mycket grönt te en gång, men även unga och starka människor borde inte få bort med denna dryck för att inte undergräva deras hälsa.

Negativ inverkan av grönt te på kroppen

Det är viktigt att komma ihåg att dricka grönt te leder till en minskning av trycket. Om det är för högt, kommer en sådan drink att hjälpa till att mildra situationen försiktigt. Om det är mycket att dricka en man som redan står inför problemet med minskat tryck kan resultaten vara obehagliga. I synnerhet finns det risk för att symtom som illamående, kall svett, yrsel, mörknad i ögonen, svaghet uppträder.

Karakteristika för effekterna av grönt te på kroppen kan variera. Detta gäller speciellt när det gäller te med särskilda tillsatser, som inte kan överföra någon person

Det finns till och med representanter för särskilda “riskgrupper” som inte bör konsumera grönt te i stora mängder. Det handlar främst om gravida kvinnor och människor som lider av anemi och nervsystemet. Dessutom rekommenderas det inte att dricka mycket te till tjejer under menstruationen. Obs! Företrädare för riskgrupper bör rådfråga en läkare om hur mycket te som kan bli berusat under dagen. Faktum är att den optimala dosen för dem inte kan vara 5-6, men till exempel 3-4 muggar.

Det är också intressant att läkare rekommenderar att man dricker det bara efter eller under måltiden, i motsats till den allmänna troen på fördelarna med att dricka grönt te på tom mage. Enligt resultaten av undersökningen irriterar grönt te på en tom mage starkt slemhinnan. Om du dricker det på en tom mage för ofta kan du få gastrit eller sår. Därför rekommenderas det inte att dricka grönt te på morgonen en halvtimme före frukost, som beskrivs i vissa dieter. Att dricka det direkt före en måltid är inte värt det, eftersom det kommer att försämra proteinets matsmältning.

Grönt te i kombination med alkohol

Grönt te i små mängder har i sig en positiv effekt på njurarna och leveren och kan till och med förbättra deras prestanda. Detta gäller emellertid inte för fall då en sådan dryck konsumeras med alkohol, och också strax före eller efter det. Det faktum att grönt te, som förbinder med vin, vodka, champagne och andra alkoholhaltiga drycker, frigör giftiga ämnen som kan orsaka mycket allvarliga skador på lever och njurar.

Även i gamla Kina märkte folk att dricks grönt te kort efter vinet orsakar puffiness, ryggont, försämring av njurarna, obehagliga känslor i blåsan, utseendet av tyngd i kroppen och sputum. Dessutom kan en sådan dryck, enligt läkare och vetenskapsmännen, orsaka mycket allvarliga skador på kroppen, även om de konsumeras några timmar efter att ha druckit alkohol. I ett ord, även på morgonen efter en stormig natt är det bättre att föredra andra drycker.

Grönt te: bra och dåligt
Grönt te: bra och dåligt
Foto: Shutterstock

Lågkvalitativt grönt te

Grönt te med dålig kvalitet är en av de mest skadliga dryckerna. Användning av råvaror av dålig kvalitet eller bristande överensstämmelse med lagringsvillkoren kan leda till förstöring av drycken. Naturligtvis kan du inte dricka efter det.

I grönt te av tvivelaktigt kvalitet kan innehålla en massa toxiner som förgiftar människokroppen. Regelbundet med en sådan dryck kan du till och med märka en betydande försämring av välbefinnandet.

För att inte köpa en produkt av dålig kvalitet, föredra te från kända företag, kontrollera utgångsdatum och använd tjänster av välkända välkända butiker. Observera också att det inte rekommenderas att välja en drink med smaker eller mycket extra ingredienser, särskilt om du är beroende av allergier.

Läs också en intressant artikel om hur man binder vinterhandskar.