Vi lägger oss på en tallrik: hur lär man sig att tala för allmänheten?

Hur lär man sig att tala ensam för allmänheten?

Vanligtvis är rädslan att prata med en stor publik på grund av det faktum att en person är rädd för att inte uppfylla lyssnarens förväntningar, glömma orden och bli dömd. För att övervinna denna rädsla måste du arbeta med den.

  1. Först måste du bestämma vad som var källan till rädsla. Vissa vet helt klart texten och är redo att tala, men det finns fortfarande rädsla. Det här är rädslan för att bli löjligt, vaknande, göra en reservation, göra ett misstag, bli löjligt osv. Här är det viktigaste att förstå att betraktaren helt enkelt ser och lyssnar, han kommer inte att fördöma eller attackera. Man måste bara inse detta, och vissa problem kommer att lösas.
  2. Till föreställningen bör förberedas i förväg. Det är bättre att göra en detaljerad plan, inklusive i de viktigaste punkterna i talet, diagram eller till och med skisser. Det är också nödvändigt att repetera ditt tal flera gånger. Modern teknik gör det möjligt för dig att spela in för att se en provprestation och arbeta på fel.
  3. Att vara på scenen behöver du inte tänka på publikens möjliga reaktion. Allmänheten vet inte ens om talarens interna tillstånd, om hans rädsla. Om du inte visar din spänning kommer ingen att märka.
  4. Det är inte nödvändigt att tänka på vad publikens sinne är engagerade i. De kommer säkert att titta på den person som talar talet. Var inte uppmärksam på deras åsikter, gester och ansiktsuttryck och försök att analysera vad de menar.
Hur man lär sig att tala med allmänheten
Tal är också en konst: hur man lär sig att tala för allmänheten i alla situationer?
Foto: Getty

På hur du skickar dig själv beror allmänheten av allmänheten.

Hur lär man sig att inte oroa sig för allmänheten?

Viktigast, du måste försöka slappna av. Du bör inte pressa in i en boll och påkänna alla dina muskler. Detta kommer bara att öka till spänningen och förvärra situationen.

  • Innan du går på scenen måste du göra lite andningsövningar: ta djupt andetag, räkna till fyra och andas ut. Det är önskvärt att upprepa träningen tio gånger.
  • Stående på scenen, du måste ta en öppen pose, inte korsar dina armar eller ben. Detta kommer att skapa en visuell illusion av öppenhet och självförtroende.
  • För dina ögon är det bättre att ha en plan för ditt tal, så att i händelse av en hitch kan du kika och fortsätta talet vidare.

Möjligheten att tala offentligt spelar en stor roll i olika livssituationer.

Hur lär man sig att tala till allmänheten och hur snabbt kan du lugna dig ner?

Det händer att en person som talar till en publik plötsligt gör reservationer eller snubblar. Som ett resultat börjar inre panik och alla ord glömmas bort. Vad ska jag göra?

Vissa personer kan hjälpas med andningsövningar: du måste hålla andan kraftigt – en sekund och sedan sakta andas långsamt ut. Upprepa bättre 2-3 gånger. Det tar några minuter, och resultatet blir märkbart. Du kan bara be om ursäkt till publiken och dricka en sipp vatten, för att du fortfarande behöver en paus. Slutligen kan du enkelt avbryta den långvariga tystnaden med ett framgångsrikt skämt. Publiken kommer att uppskatta högtalarens känsla för humor, eftersom skratt hjälper människor att slappna av och bli lite närmare.

Också intressant att läsa: hur man lär sig att inte vara blyg kille