น้ำแอปเปิ้ลสำหรับทารก: กฎสำหรับการแนะนำอาหารเสริม

ประโยชน์และอันตรายของน้ำแอปเปิ้ล

น้ำผลไม้ช่วยในการกระจายเมนูของเด็ก ๆ เพิ่มความกระปรี้กระเปร่าให้แก่ร่างกายที่กำลังเติบโตด้วยสารอาหารที่มีคุณค่าแร่ธาตุและวิตามิน โดยเฉพาะแอปเปิ้ลมีประโยชน์ใน hypovitaminosis และโรคโลหิตจางมีแนวโน้มที่จะท้องผูก อุดมไปด้วยผลไม้เพคติน normalizes การทำงานของลำไส้ที่ช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำผลไม้ย่อยอาหารส่งเสริมการกำจัดสารพิษ

น้ำแอปเปิ้ลสำหรับทารก
น้ำแอปเปิ้ลสำหรับทารกทำจากแอปเปิ้ลสีเขียวหรือสีเหลืองเนื่องจากพวกเขามีภูมิแพ้น้อยลง
ภาพ: Getty

น้ำแอ็ปเปิ้ลสำหรับทารกประกอบด้วย:

  • กรดอินทรีย์ – malic และ citric;
  • น้ำตาล
  • ทองแดง;
  • โพแทสเซียม;
  • กรดแอสคอร์บิก
  • ไบโอติน;
  • ไพริดอกซิ;
  • แมงกานีส
  • วิตามิน PP;
  • กรด pantothenic;
  • แมกนีเซียม

โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่อุดมด้วยธาตุเหล็กโครเมียมโมลิบดีนัม

ที่มีประโยชน์มากที่สุดคือแอปเปิ้ลของพันธุ์สีเขียว พวกเขามีปริมาณที่เพิ่มขึ้นของวิตามินซีซึ่งจะทำให้น้ำเปรี้ยว หวานในการลิ้มรสผลไม้สีเหลืองและสีแดง แต่รวมถึงหลังในอาหารของทารกจะไม่แนะนำเพราะความเสี่ยงของการเกิดอาการแพ้

อีกจุดที่สำคัญ – น้ำแอปเปิ้ลอ่อนลงดังนั้นเด็กมีแนวโน้มที่จะอุจจาระเหลวจะได้รับร่วมกับแครอท

วิธีการบริหารน้ำแอปเปิ้ลให้ลูกน้อย

แนะนำน้ำแอปเปิ้ลบริสุทธิ์ลงในอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออายุ 7 เดือน ในขั้นต้นเด็กจะได้รับเครื่องดื่มวันละสองครั้งสำหรับ 0.5 ช้อนชา ในวันถ้าไม่มีความผิดปกติของอุจจาระและผื่นบนผิวหนังทารกจะได้รับน้ำผลไม้ 5 มิลลิลิตร

อีก 5-6 วันยาจะค่อยๆเพิ่มขึ้นโดยช้อนชานำปริมาณแอลกอฮอล์ในชีวิตประจำวันถึง 30 มิลลิลิตร เมื่อครบ 8 เดือนทารกควรดื่มน้ำวันละ 50 มิลลิลิตรที่เวลา 10 เดือน – 70 มล. ต่อปี – 100 มล.

วิธีการบริหารน้ำแอปเปิ้ลให้ลูกน้อย
ใส่น้ำแอปเปิ้ลในอาหารของทารกควรจะอยู่ที่ 7 เดือน
ภาพ: Getty

ที่สำคัญ! ก่อนที่จะแนะนำอาหารเสริมให้ปรึกษากุมารแพทย์ ในบางกรณีแพทย์อาจแนะนำให้คุณเริ่มดื่มน้ำผลไม้ในภายหลัง

ผลิตภัณฑ์ใดดีกว่า – บ้านหรือร้านค้า? โรงงานน้ำแอปเปิ้ลสำหรับอาหารทารกเป็นธรรมชาติไม่ประกอบด้วยน้ำตาลย้อมสีรสชาติและสารกันบูด

หลังจากเปิดแพคเกจแล้วสามารถเก็บไว้ได้ 3 ชั่วโมงที่อุณหภูมิห้องหรือวันในตู้เย็น

เก็บน้ำผลไม้ได้อย่างปลอดภัยสำหรับลูกน้อย แต่มีสารที่มีประโยชน์น้อยกว่าในการคั้นสดใหม่เนื่องจากพวกเขาถูกทำลายบางส่วนระหว่างการทำหมัน

วิธีการปรุงน้ำแอปเปิ้ลที่บ้าน? ผลไม้ควรล้างให้ปอกเปลือกถอดแกนออก เทเยื่อด้วยน้ำเดือดถูบนเครื่องขูด ใช้ผ้ากอซบีบผลที่เกิดจากข้าวต้ม จะได้ง่ายขึ้นที่จะได้รับน้ำผลไม้ที่มีคั้นน้ำผลไม้

ดังนั้นน้ำแอปเปิ้ลควรจะฉีดเข้าไปในอาหารของทารกหลังจาก 7 เดือน ทำอย่างนี้ภายใน 1 สัปดาห์โดยให้ปริมาณเพิ่มขึ้น 6 ช้อนชา

อ่านเพิ่มเติม: ให้แอ็ปเปิ้ลอบ babe