他是一个暴君:5个迹象表明你的男人“打破了”你

这件事,什么样的行动将有助于确定一个人潜在的暴君,什么时候你在与合作伙伴的关系的开始“钟声”要特别注意 – 说的女心理学家滨海Kabirov。

男人和女人的结合,实质上是生命中最神奇的方面之一。在与伴侣的关系中,我们可以揭示最美丽的方面,学习新事物,创造家庭和新生活。当和谐统治成对时,即使是冲突也只是成为更深层次,更幸福的关系的踏脚石。但实际上,出于某种原因,我们经常,而不是承诺的幸福,失去自己的关系,并没有感觉到最好的方式。不幸的是,有很多这样的工会。数百名妇女自己看不到自己与受害者的关系,并遭受所谓的隐藏暴力。对于外部观察者来说,这种联盟可能看起来像田园诗般的。然而,在这种关系中,缓慢但肯定地,一个伙伴慢慢“打破”另一个。

“我不喜欢你的朋友和家人”

争取权力和完全控制是一个人容易发生暴力的迹象之一(无论是心理上还是身体上都无关紧要)。因此,随着关系的发展,你突然发现自己与通常的沟通圈甚至是家庭孤立。

供应这种操作的调味汁可以是不同的。你的男人可以玩一种内疚的感觉,告诉你当你不在身边的时候他会想念你。或者,以粗鲁和讽刺的方式,表达你对你的妹妹,你的女朋友的负面看法,敦促你减少甚至停止与他们的沟通。或者他用骚扰的电话,信息和怀疑来驱使你。每次与朋友的会面或亲戚的旅行都会成为对力量的考验,也是热烈讨论的主题,也可能是他心情不好的原因。开始暴政的另一个特征是合作伙伴要求与他协调他所有的计划,而他本人则在一个方便的时间和地点非常安静地接触他的近距离环境。

无意识的目标是一个 – 剥夺你通常的支持,人力资源,并关闭你自己的世界和生活,这样你就可以随时接受你的注意力,并建立自己控制局面。 

灵活的价值体系

除了亲密和爱的喜悦之外,伙伴关系还包括一套体面的共同义务。我们倾向于选择一个与我们分享关于共同生活的价值观和想法的人。然而,在我们感兴趣的心理暴力主题中,会发生以下情况。那些常见的共同生活价值观和规则,变成了一方的严格义务,对另一方变得非常灵活。所以,突然间,当谈到叛国罪的不可接受性时,你的男人意味着你,而不是他自己。有一天晚上,事实证明他可能厌倦了工作而在沙发上感到悲伤,而且你必须保持良好状态,焕发快乐和乐趣。渐渐地,这些关系变成了一种游戏的目标只有一个:在格鲁吉亚的承诺的一半仍在增长,而其他的,因为它失去了它的轮廓和空气中的溶解。无论你做什么,一切都变得微不足道,结束了新的要求和不断的不满。与此同时,你自己的需求似乎不复存在。 

打倒自我实现

有人明智地说,生活是一系列事件。其中一些带来欢乐,另一些带来欢乐 – 恰恰相反。对于每个人来说,重要的是用充足的资源来填补你的生活,这些资源可以帮助你放松自己的灵魂,更加抵抗生活的挑战。有人喜欢绣丝带,有人每月一次需要参加钢琴演奏会或与老朋友见面。归根结底,所有这些资源使我们更加完整,强大和自由。机械手这样的伙伴并不是很有趣,所以他会尽力用你的力量“去激活”你。所以,你最喜欢的爱好,以及分享它们的亲密的人,都会逐渐被推到后台,最终从你的生活中消失。与它们一起,你逐渐失去自己,并填补你的内部电池。 

“对我很可惜,我是最悲惨的”

暴君是一个永远不会满足的人。出于某种原因,他在他的内心世界中带来了巨大的空虚或痛苦,他试图通过完全控制他所珍视的人来弥补。因此,这些人的另一个特征是不断的抱怨和不满。事情在某种程度上出了问题,他总是有罪。而这并不取决于“问题”的规模:该水龙头是否正在运行,该国的失业率是多少。在演讲中,操纵者的陈述经常表现出失望,对失去的悲伤(当然,不是在他们自己的疏忽中)的能力和深刻的忧郁。他们喜欢抱怨并谈论他们的问题。他们几乎找不到至少一个真诚地感激和愉快地谈论前生活或商业伙伴的所有缺点的人。不幸的是,许多女性都有一种刻板印象,即青蛙确实可以从沼泽中提取并转化为王子。然而,统计数据是无情的 – 人们通常会自己拯救自己并付出巨大的努力。 

疲劳

这是一个标志,告诉你自己在关系中你不再汲取力量。虽然这一点 – 为了变得更加强大和更加幸福 – 是这个伙伴关系的另一个目标,植根于过去。现代生活节奏和无法应对压力往往导致冷漠和普通的身体,情绪疲劳。但直觉上,我们每个人都知道,来自人际关系的疲劳是一种完全不同的财产现象。在从内部慢慢中毒的关系中,迟早会实现操纵器的目标。你精力充沛,筋疲力尽,不再感到重要并且信任自己,所有生活都以一种奇怪的方式建立起来,试图满足他人的需求。而且你不再确定你想要什么,甚至有权要求,包括与你的男人亲密接触。在这个阶段,许多人努力尝试打破目前的模式,但这些尝试往往以另一个“最后的机会”结束,而“受害者 – 暴君”态度只是转向新的转折。

我并没有要求骚乱和家庭被摧毁,匆匆进入所有严重的骚乱。但如果你对爱情不满意 – 那么这是一个反思的机会,也许是找到摆脱破坏性关系的力量。真正的伙伴关系建立在爱的基础上,并假设相互交换和妥协不会破坏男人或女人的完整性。如果两个成年人彼此相爱并相互尊重,他们总会找到一种方法来协商并解决出现的困难。毕竟,他们通过共同的愿望团结起来,使他们的生活和人际关系更好一些,而不是通过减少与近在咫尺的人来提升自己。  

关于作者:

MARINA KABIROVA – 一位女性心理学家,一位个人成长教练,一位为生活带来秩序的助手。 

作者的帐号 Facebook的

  1. 不要修改:为什么男人害怕女性的眼泪
  2. 正畸症:一种新的世俗疾病
  3. 7部法国电影激发了壮举
  4. 不是圣戴安娜:威尔士王妃的7个致命错误

照片来源:Getty Images

Баке старе жене: тајне преураног старења сестара Олсена

Темпо старења једном на немогућност одиграних глумица и дизајнера – близанци Олсен – страхују више од “ужаса”. На примјеру деградације лепоте Мари-Кате-а, схватамо који су напори потребни за такав резултат.

Ешли и Мери-Кате Олсен: млади и лепи (2003)

Да ли је нормално изгледати исте године као и ваши ученици, који су старији од 15-20 година? Папараззи је проклет: без обзира на то што су сестре Олсе учиниле за тако оштар и исцрпљен изглед, то раде савршено. 

Старо доба није радост: Асхлеи и Мари-Кате су 31 година (2017)

Можда, наравно, изглед је пропорционалан слави и богатству. Немојте наговештавати пример Доријана Греја, али сећајте се да је посао који су сестре почеле да граде с 6 година, донијети милионе навијача и милионе долара. Верује се да су девојке тиред оф беинг “Свеет цутиес” који су постали очајнички траже да расте и почео да учини све како би изгледала много зрелији (смршате, пушење, пијење литара кафе, а не само кафу, носи “право” одећу, итд .). 

Институт за куглање костима (1. мај 2017)

Сестре имају тенденцију да трајно нестану из секуларног радара, тако да сваки од њиховог појављивања постаје практично увид да се процени ниво – са квалитетом свих одавно јасно – промена. Дакле, све у 2017 страна штампа је јубиларни: коначно можете на први поглед разликовати Олсен Твинс – а то није у боји косе или шминке. 

“Може ли неко рећи да узимају Олсен, да изгледају тако одвратно? Морам да знам да никада не радим ово! “─ Можда је један од најмањих коментара на Твиттер-у после појављивања Мари-Кате и Асхлеи на МЕТ Гала-2017. Свако ко је блиско пратио куглу костимског института био је заинтересован не по наређењима сестара у стилу бокха, већ на њиховој погребној шминкању и пораженим лицима која су пала. 

А шта је са фотографијом са америчком певачицом Никијем Менагеом, који – на тренутак! – 4 године старији од близанаца, али изненађујуће млађи?

Компанија која је направила компанију на емисији Тхе Таке Хоме А Нуде Оливер Саркози Мари-Кате Олсен поново ме је навела да причам о себи. Истина, није зато што њен супружник чува тајну породичног живота нетакнутим, а свако од супружника је одмор за секуларне новинаре. Узрок је био болан и врло непопустљив изглед девојке. У одсуству шминке и пристојног стајлинга (па чак и сјајних коријена косе), посматрачи модних издања су дуго очајали Мари-Кате. Али овог пута су и на својој слици уочиле нешто суптилно свечано и тужно. 

Оливер Саркози и Мари-Кате Олсен у Њујорку (11. октобар 2017)
Мистериозна Мари-Кате: као да се нешто променило

Потпуно дељење ове емоције, одлучили смо да сазнамо шта се десило са Мари-Кате, и направио комплетан фото-хронологију своје лепоте-еволутион (односно, деградација). Такође је затражио стручног стручњака да објасни како и зашто можете тако брзо старати како не би поновили грешке. 

Мари-Кате Олсен (у перспективи – Асхлеи Олсен), 2003

2003

Ова фотографија је снимљена пре више од десет година, када су сестре Олсен ушли у модни свет са својом “именом” линијом одјеће за тинејџере. Кожа средње кестенске нијансе, огромне очи, дебели образи – лепа, зар не?

2004

Разбила јој је косу са неколико разјашњених жица, али без тога свежину лица настављају да освајају. Ово је управо златни тренутак када су близанци Олсен изгледали тако слично да је лако замијенити једну сестру за другу. А ово је време када је Мари-Кате најавила да је лечена због нервозе анорексије. Хмм, да ли је приметно?

2005

У 19-ој години, Мари-Кате је променила свој тинејџерски стил у елегантан и префињен стил. Њена кожа и даље сија са здрављем и хидратацијом (иако су видљиве неправилности). Обрви – а ла “натиурел”, боја косе – неуобичајен природни “нешто између.” Покушај одраслих стилова је савршено добро прошао – иде јој добро. 

2006

Овде, Мари-Кате у омиљеном Бохо стилу (док још увек треба да разговарамо о промени визуелне компоненте – фризуру, маке-уп). Нећемо је репродуцирати због претјераног разочарања, јер се то десило у доба Ницоле Рицхие и Линдсаи Лохан, а она је и даље готово дете. Обратите пажњу на то да је овална лице остало скоро непромењено. 

2007

Ове године је привремени знак, који је имао прву опипљиву разлику између близанаца. Густи текстурирани светлосни таласи у стилу Бритнеи Спеарс 2000-е, тамни еиелинер и интензивна шминка за очи – да ли верујете да је млада дама 21 година? 

2008

На годину дана се слика Мери Кате скоро није променила: он је и даље “полиран” у најбољем смислу речи. Она је врло гламурозна и врло модна. Љубав према проширеним трепавицама наставља да цвета насилну боју. И, можда, нос је мало “изгубљена тежина” – или се чинило?  

2009

Изгледа да Олсен овде изгледа као уобичајено. Али сви рецензенти лепоте верују да је 2010. била прекретница за Мари-Кате, након чега она више није изгледала као раније. Боре као што није било, а не, али нешто се променило. Лице јој је “одскочено”. 

2010

На овој фотографији, Мари-Кате има 24 године. Сигурно сте такође имали питање: да ли је то иста особа? Њене очи изгледају мање круг и отворено (то није толико сладак), образ – није потпуна (и то не контуринге), нос облик – још софистицираније. Чак се и усне чинило да се мало смањивало и смањило у величини, постајући “густе”. Наравно, то може бити насумично ухваћен оквир, али ипак промене су изненађујуће. 

2011

Стварно нам се свиђа ова слика светле плавуше, коју је Мари-Кате укратко пробала. Ружичаста шминка за очи је такође необична (за разлику од омиљене мат боје беле ружичасте кармин). Али да ли је то само у шминкању? На чело нема наговештаја бора, али осмех изгледа веома неприродно. Да ли је то зато што је Олсен већ дуго био стручњак за стазе црвеног тепиха или постоји још један разлог? 

2012

Мари-Кате се вратила у тамну нијансу своје косе. Али не чини је старијом од боје главе, већ њеног лица, образа и вилице, које су јасно разређене и постале су много скулптурније, ако не и оштрије. Подсетимо се да је само 26 година, а за физиолошки губитак масти – прерано је старости! 

2013

Задњи позив на датум за плавушу (изгледа, признајемо, мало неуредан и не превише паметан). Обрви су и даље у величанственом уметничком нереду – чак их чак завидиш Кара Делевин, а еиелинер је агресивно провокативан. Али то није поента. Одакле су долазиле ове јагодице, то јест, гдје су били раније? 

2014

Пре три године, фотографија Мари-Катеа почела је шокирати чак и публику, навикнута на холивудске експерименте за љепоту. Зашто њена брада не ради исто као и сада? Где су образи пропали? Можда је грешка таквог јаког контраста била нова фризура – са “масним” коријенима, увијеним врховима и стриктним размаком у средини. Али не може се порећи да изгледа потпуно другачије. 

2015

Контролни метак, готово да пораз – како се сестра разликовала од сестре! Да ли је то нормално старење (Мари-Кате 28 година), или још увек ради нешто са собом (осим што се удала за Оливера Саркозија)? 

Сажетак: у 2007. години, страни секуларни посматрачи сугерисали су да су близанци практиковали ринопластику (готово удвостручили). Обично, са узрастом, врх носа постаје шири и мекши, али не оштрији. Истина, мало је вероватно да пластичност носа може у потпуности објаснити промјене које су се догодиле са изгледом Мари-Катеа за тако кратко вријеме. Такође се верује да је прошла неколико (очигледно не успјешно) пластичних операција. На пример, неко напомиње да су Олсенове обрве очигледно порасле у узрасту више – што је резултат ендоскопског дизања обрва. Њене јагодице изгледају баш врло врло скулптуралним. Уопште, шта год да је, стручњаци за лепоту су сигурни – ово није 100% резултат природног старења. 

Коментарисала Наталиа Григориева, стручњак за анти-старосну медицину, генерални директор клинике Премиум естетика:

Узроци изразитих промена у старосној доби у Мари-Кате-у често се називају рани птоза. Међутим, губитак еластичности коже, због чега особа “клизачи”, у овом случају, је секундарна. У прошлости, Мари је имала озбиљне проблеме са понашањем у исхрани, јер је патила од анорексије. Као резултат тога, она је нагло и веома танак, која није могла да се огледа у њеном лицу: слој поткожног масног ткива разређеним, постао израженије јагодице и образи – удубљење. На пример, на скорашњим фотографијама, већ је приметно откочење коже у пределу угла врата и доње вилице. Заправо, све ово је више резултат неухрањености (очигледно, и начин живота уопште) и оштар губитак тежине.

Мари-Кате и Ешли: где су моја најсретнија 16 година?
Мари-Кате: историја глобалног губитка тежине са анорексијом у историји

Од радикалних промена видљивог пластичног носа – његов задњи и врх су постали ужи. А Мари-Кате такође прави контуре усне пластике – горња усна је постала видљивија на каснијим фотографијама. Али ова корекција се увек врши веома пажљиво, без ексцеса, тако да не поквари лице, за разлику од боје косе, мало “бака” фризура и шминка.

Обратите пажњу и на боју коже – Мари-Кате има сјенку која је знатно тамнија од њене сестре. Смрзнута лица увек изгледају старије, а самим собом сунчање убрзава птозу коже. 

Промене раног доба указују на то да је Мари-Кате (лијево) велики љубитељ сунчања и сунчања, а не аутобронзанти (са сестрама Елизабетх Олсен и Асхлеи Олсен, 2016)

Сада о томе како у 30 година не изгледати као 40-ак. Ми говоримо о значају правилне исхране и губитак тежине и не драматична, укључујући и чињеницу да ─ продуктивног синтезе естрогена, женских полних хормона (у одсуству гинеколошких и ендокриних болести, које такође се смањили). Хормонски баланс је веома важно за стање коже жене, јер је пад у синтези естрогена успорава и синтеза нових влакана коже – колагена и еластина. Кожа постепено почиње да губи еластичност и сагоревање. Са сличним променама – често се називају гравитациона птоза – жене се суочавају у менопаузи, али понекад и раније. Када сами убрзамо промене које се идеално догадају са кожом током времена, знаци губитка еластичности и еластичности могу се појавити за 25-30 година.  

Кате не старава се о недостатку козметике и фризура (оправдано за случајан оквир), већ о “ожиљку” кожних зуба
“Спасавање пакет” једног од периода живота Мари-Кате до Саркозија: наочарима за сунце, иПхоне и цигарета (затезања индикативно показује означавају назолабијалну наборима)

Узроци ране птице:

Злоупотреба опекотина од сунца.
Сви знају да су УВ зраци типа А деструктивни за кожна влакна, нарочито еластин. Важно је знати да они утичу на нас у било које доба године (укључујући, у облачном времену). А чаша аутомобила за њих није препрека. Ако не користите заштитни фактор значи да сваки дан, да их не ажурирају у току дана, ризикујете да се суочи рану појаву паук вене бора на подручју око очију, погоршала назолабијалну наборе, опуштене коже и основни ткива у образима и јагодицама. Посебно је опасно по овом питању, соларијум – 5 минута на опекотина од сунца инхибира синтезу колагена и еластина за 72 сата! Зато је боље да не користите соларијум, већ да заштитите кожу пре сесије. Идеално, сунчање у соларијуму, боље је да потпуно затворите лице.

Кафа и цигарете су лоши савезници у борби за младе и лепоту, али сестре Олсен се не плаши

Обиље у исхрани једноставних угљених хидрата.
Редовно снажно повећање нивоа глукозе у крви доводи до чињенице да глукоза реагује са протеинима, који чине основу свих хормона, ензима, зидова епитела, ћелијских мембрана. Као резултат ове интеракције, протеин је оксидисан – “кандиран” (овај процес се назива гликација). Као посљедица, постепено уништава ткиво одређеног органа и крши његову функцију. Гликација колагенских протеина у дермису је главни фактор старења. Они који користе једноставније шећере, промене доба манифестују много раније. Један од најважнијих (и елементарних) средстава против старења је ограничавање једноставних шећера у исхрани. 

Недостатак протеина (нарочито, есенцијалне аминокиселине).
Са њим су најчешће људи који се придржавају вегетаријанства, правили су мени из ограничене групе производа. Кожа “немиасоедов” је обично досадна и мршава, испред времена губи тургор. 

Како спречити рано старење:

Прво, морате елиминисати унутрашње проблеме, који су постали главни узрок ране птице. Најелементалнији: да се пробије са лошим навикама (редовно одсуство сна о томе), нормализује храну, одустаје од сунчања у соларијуму, научи како редовно користити средства са СПФ-ом. Они ће помоћи очистити поступке коже и козметике ─ помоћи ће ојачати структуру коже, стимулисати производњу колагена и еластина, активирати фибробласту и попунити дефицит коже хијалуронске киселине. 

Покушајте:

Мари-Кате Олсен (август, 2017)

Масажа лица. Различити типови – од хардвера до мануелног. Масажа вам омогућава да радите са мишићима, одржавајући свој тон. Ово је нека врста “теретане” за лице. Као резултат таквих утицаја, мишићи долазе на своја места и ојачани су лимфна дренажа.

Ласерске технике. Они дају такозвано контролисано оштећење, кроз које се покрећу процеси синтезе влакна коже.

Фототерапија. Решава проблеме еластозе, стимулише производњу нових влакана колагена и еластина, уклања пигментацију. 

РФ-дизање. Уз ове технике могу загрејати кожу до одређеног довољно високој температури већој дубини, који активира формирање колагена и еластина влакана, али такође уништавање и гликовани кожне влакна.

Цонтоур пластика. Помаже у обнављању изгубљене запремине средње трећине лица, што доводи до израженијих јагодичастих кости, постоји обликован угао између доње вилице и браде. 

Све процедуре могу (и морају бити појединачно комбиноване), ау сваком случају увек постоји неколико опција за подизање програма. Најважнија ствар није започињање ситуације. 

  1. А два су боља: како су сестре Олсен освојили свет моде
  2. Како изгледати 43 у 30: учити од Лисе Елдридге
  3. Анти-агинг шминка: тајне канских лавова
  4. Живе здраво: “златна правила” Кате Худсон

Фото: Гетти Имагес, Легион-Медиа

Шта се дешава са телом када изгубите тежину

Чак и најприкладнија исхрана може имати нежељене посљедице. Питали смо диетичара Микхаила Гаврилова да разговарају о најчешћим “нежељеним ефектима” губитка телесне масе и дају савјете како их избјећи.

Мала кожа

Можда је ово једна од најнеугоднијих посљедица дијета, која елиминише све естетске посљедице губитка тежине. Наравно, ми не говоримо о губитку два или чак три килограма – у овом случају, чекате максимално потезу, појава која данас може да спречи различите уља и креме, а ако су и даље ту, а затим се отараси стрија ће помоћи козметологе. Када је у питању промена величине КСКСКСЛ до најмањих С, вриједно је бити врло пажљив. Са брзим губитком тежине кожа неће имати времена да одговори на нове димензије и довољно ће се смањити да не изазове неугодност. Једини могући начин да се ослободите мршаве коже је скалп хирурга. На сличан проблем ће посебно бити погођени пушачи и они који су старији.

Дијететски коментар: Прво правило које помаже у одржавању доброг стања коже током смањивања је постепено “одлагање” тежине – у овом случају, кожа ће бити лакша за прилагођавање и смањивање. Оптимални губитак тежине је 4 кг месечно. У случају када се ради о великој телесној тежини, онда у првом месецу можете изгубити тежину и за више килограма – до 6-7. Међутим, у овом периоду углавном ће вода нестати, а не масно ткиво. У будућности, требали би се придржавати глатких губитака тежине.

У процесу губитка тежине корисно је направити процедуре које активирају контрактилну способност коже. Они се бирају појединачно, на основу старости и стања коже. Најчешће, доктори препоручују подизање (радио таласа или инфрацрвене) и ласерске хардверске процедуре. Све наведено се обавља путем курсева у року од 2-3 месеца. Ефективно спречава испирање коже током губитка тежине и масаже. Може се препоручити у комбинацији са хардверским техникама – овај приступ даје веома добар резултат. Масажа побољшава дренажу убрзава уклањање масних киселина које се формирају након цепања сложеније масти, стимулишу прилив артеријске крви на поткожном ткиву, површинских мишића и, у ствари, на кожу.  

Други проблем са којим се може суочити губитак тежине је стварање коже на кожи. Суочени са овим проблемом или не, пре свега зависи од генетике, али стање коже може такође унапријед утврдити појаву стрија. Еластична, добро хидратизована кожа је ефикаснија у отпорности на истезање и стога је мање склона изгледу стрија. За спречавање стресе, корисне су све процедуре које побољшавају циркулацију крви у кожи – пилинг, масажу са тврдим прсима, контрастним тушем.

За формирање нових ћелија коже, телу су потребни структурни елементи, првенствено протеини и омега-3 масне киселине (њихов најбољи извор је риба и / или ниско-масна живина). Због тога, да бисте одржали тон коже током дијете, морате се придржавати основних правила рационалне исхране!

Депресија

Најчешћа болест која прати дијету. И не ради се о количини конзумираних угљених хидрата, који су као зајам одговорни за наше расположење, али на крају. Према студији коју су спровели британски научници и објављена у часопису ПЛОС Оне, људи који су били на дијети већ четири или више година чешће су депресивни него они који губе тежину у циклусима. Током овог периода људи почињу да перцепирају исхрану као саму себи циљ и, до краја резултата, не разумеју где даље да теже. 

Дијететски коментар: Важно је узети у обзир да је процес губитка тежине повезан не само са поштовањем одређене дијете, тј. ограничења у исхрани, али и корекција понашања у исхрани уопште. Ако, на пример, храна је била много времена за особу са једним од неколико извора задовољства, онда, наравно, пошто је изгубила неко време његовог расположења је депресиван. У овом случају, губитак тежине треба повезати и психотерапеутске методе излагања: аутотренигне, медитативне и респираторне технике, визуелизација. Такође је неопходно да се прошири круг третира, који укључује задовољства тела (СПА негу коже, масажа, сауна, пријатне тактилне сензације, физичке активности), Соул (само-развој, путовања у позоришту и изложбама, читајући књиге, итд) и руке (било које врсте примењене креативности). 

Други аспект, који је често повезан са депресијом током губитка тежине – недостатак микро- и макронутријената. Посебно, они који су одговорни за синтезу хормона (серотонина и допамина) и материје неопходне за нормално функционисање нервног система (ова омега-3 масне киселине и разни витамини, попут витамина А и Групе Б, као и елементи у траговима – магнезијум, селен, хром). Због тога, с смањењем тежине након прегледа, сложени лекови се прописују како би се спречило депресија расположења и развој депресије.

Губитак мишића

Нарочито се односи на оне који воле да изгубе тежину брзо, за неколико дана, прелазак на строга ограничења. Запамтите, овај губитак масе обично не доводи до дугог резултата, а губитак тежине је више него довољан регрутован у првим данима након повратка на уобичајену дијету. Осим тога, они који хитно “изгубе мишиће” очекују малу кожу, тешки целулит и спор метаболизам, који ће ометати постизање резултата. Сваки изгубљени килограм мишића успорава метаболички процес за 10%. А то значи да ће храна бити лошије апсорбована у телу и акумулисана у облику масти.

Дијететски коментар: да сачувате за мршављење мишићно ткиво, важно је да се држимо на уравнотежену исхрану, која уравнотежене садржај протеина, масти и угљених хидрата, као и отпад до озбиљних ограничења ─ дијете са ниским калорија (око 1000 кцал дневно). Смањите укупну дневну потрошњу енергије не више од 500 кцал – тако да можете у просеку да смршате за 3-4 кг месечно. Биланс протеина, масти, угљених хидрата у њиховом односу, чак и ако изгубите на тежини, остаје исти (триммед само калоријски унос!): Протеини – 20-30% у зависности од узраста (они омогућавају ситост и да су градивни блокови свих ћелија у нашем организму, ензими и хормони), масти ─ 20-30% (2 \ 3 – од рибе и биљних намирница, 1 \ 3 – млечни производи, месо и живина), угљене хидрате – 40-60% (не више од 15% од њих ─ једноставних угљених хидрата , остатак је сложен, углавном целулоза). Од хране, шећера, рафинисаног брашна, транс масти треба потпуно искључити. 

Слабљење имунитета

Честе прехладе, хронични замор, замор, главобоља, неуспех циклуса, проблеми у раду надбубрежних жлезда само су неки од проблема са којима се може суочити губитак тегова. Према студији Центра за рак у Сијетлу, они који су значајно изгубили тежину и опоравили више од пет пута у животу, имунитет је двоструко слабији од оних који стално држе своју тежину под контролом.

Дијететски коментар: Разлози за смањење имунитета током губитка тежине могу бити доста. Ово је небалансирани исхрана (тело једноставно не може пропустити грађевинског материјала за синтезу ћелија имуног система), и недостатак витамина и елемената у траговима (многи од њих су укључени у формирање иммунглобулинов и антитела), и екистентс у исхрани намирница које изазивају нетолеранцију људску исхрану (ин овај случај, имуни систем се “омета” у састојцима хране и борба против патогена своје ресурсе, то није довољно). Други разлог за ослабљен имунитет је кршење цревне микрофлоре. Дисбаланс у микробиоти може, између осталог, бити један од разлога за појаву додатних килограма и отежати губитак тежине. Након што је сазнао разлог и исправио га, могуће је прилагодити и нормално функционисати имунолошки систем. 

Стручњак

Микхаил Гаврилов ─ доктор-психотерапеут, МД, аутор патентиране технике за корекцију понашања у исхрани и тежини, члан Института за функционалну медицину (ИФМ, САД).

  1. Како јести током дана, тако да је снага довољна за све
  2. Чудне дијете на којима расту танке звезде
  3. Савети остеопата: “исправљање Атланта” – шта је то и да ли је то неопходно
  4. Главне грешке у неги коже око очију и 13 лекова који их исправљају

Фото: Гетти Имагес

Силикони у козметици: 7 озбиљних разлога да их избегнемо

Рећи ћемо какви су силикони, какав ефекат имају на нашој кожи и како (и што је најважније, зашто) их препознајемо у саставу производа.

Без обзира на то колико је ваша кожа осетљива и какав тип то приписујете, већина научника препоручује да не користите силиконске производе. Стога је главни проблем: не могу увек бити одмах и лако наћи на етикети – учи животним произвођача искуства су их успешно научили “сакрити” за шифрирање састојке за све врсте високо научно стручних термина. Поред тога, не смијемо заборавити да се све њихове нове модификације силикона и даље изумирају скоро сваки дан.

Зашто козметичке компаније не напуштају силиконе

Због правде забележићемо то Штета силикона и даље није уобичајена чињеница (постоји велики број научника који се одлучно буне против ове хипотезе). Истовремено, присталице чињенице да се козметички производи засновани на силиконима не могу учинити, међу компетентним стручњацима свакодневно постаје све више и више. На пример, ауторитативни Министарство здравља Канаде на националном нивоу је препознао многе подврсте силиконима искрено штетних (барем штетне за целу околину: силикони не разлаже и, као последица тога, огромних количина акумулиране у природи).

Више од 75% лепотних производа садржи силиконе и парабене.

Они текстуру производа лепоте постају хомогени. Осим тога, силикони могу учинити производ много отпорнијим и пластичним. Дакле, ако осећате да је текстура, на пример, баршунаст крема, па ипак он не оставља на кожи непријатне лепљивом осећања, онда највероватније, направљен је на бази силикона. Као резултат: ваша кожа изгледа више моистуризед – и то вам је да је производ заиста “ради”, иако у стварности то је само краткорочно и, што је још важније, површина ефекат.

То је јефтиније. Да будемо реални: било који посао се првенствено бави бенефицијама. Дакле, ниски трошкови силикона су главни разлог зашто се то дода кад год је то могуће. На крају крајева, природне разградиве компоненте су много скупље, а чак и рок трајања из очигледних разлога је много бржи.

7 главних разлога за избегавање производа на бази силикона:

Силикон – хидрофобни супстанца (што значи да његови молекули не ступају у интеракцију са водом – у наставку ћемо објаснити зашто је то лоше). Према томе, може се рећи да “запечати” кожу, због чега многе козметичке компаније саме право да се похвали “званично доказано” продужено дејство дубоко хидратантним (напомена о “влажи 24/48 сати” пакети индиректно на овом месту) сматра.

За хидратацију коже потражите природне састојке, као што су алое вера и безопасна уља – на пример, схеа и јојоба.

1) Силикони не побољшавају вашу кожу. Силикони, истина, не влаже и не негују кожу – то је чињеница. И без обзира на то колико скупо етикета у креми се појављују (као што смо писали раније, због блокаде филма, невидљиве људском оку, што је створена само површно и пролазно осећај коже је заправо хранио са влагом). Али природни састојци као што су алое вера, безопасне уља – као што су Схеа и јојоба – изборили са овим задатком са ентузијазмом.

Силиконима се најлакше препознати по завршетку: -метикон, -силикон, -оксан …

2) Силикони могу учинити кожу досадном и дехидрираном. Ако је ваша кожа природно нормална или суха, онда је могуће, моћи ћете да избегнете осип. Међутим, у овом случају ћете наићи на још већу контракцију и осећај сувоће. Наравно, ради правде забележимо да не само да силикони спречавају довољно влаге. Међутим, ови “помоћници”, на све друге ствари, могу утицати на природне процесе обнове коже. Чак и тело ће се мање фокусирати на природне процесе хидрирања.

3) Силикони затварају поре. Као и полиетиленски филм, силикони представљају баријеру на вашој кожи, а баријеру у негативном смислу те речи. Чињеница је да блокира приступ кожи споља, “запечатити” га са прљавштином, стално развија себум и нове мртве ћелије.

Најчешћи силикон – диметикон (диметикон) – такође је најнешкодљивији нашој кожи.

4) Силикони ометају природно обнављање ћелија. Као што знате, око 28 дана (у зависности од старосне доби особе) се одвија од тренутка настанка коже до његовог пада. Овај период назива се циклус обнове коже. Силикони такође имају утицај на овај природни процес: баријера на кожи спречава елиминацију мртвих ћелија и формирање нових. Као посљедица, повећава се вероватноћа развоја пигментације, појављивања бора и црвенила.

5) Силикони могу изазвати појаву акни. Иста препрека, стварањем окружења за множење бактерија, на тај начин провоцира иритацију и ерупције. Дакле, ако сте склони да испољавате симптоме ове болести, нарочито избегавајте производе засноване на силиконима.

6) Силикони спречавају апсорбовање других састојака приликом наношења слојева (то јест, када користите серумски серум, крем, еликсир, прајмер, тон, итд.). На пример, ако је ваш дневни лепота-рутина почнете са средством за чишћење на бази силикона, она утиче на степен апсорпције наредних коже средстава са којима одједном постају много мање ефикасна.

7) Силикони се тешко уклањају са коже. Најчешћи силикон – диметикон (диметикон) – за нашу кожу је веома “тешка” и ствара прилично густу нежељену баријеру. Иначе, само квалитативни двофазни производи за чишћење успешно су се носили са овим. Уз сву косу, наравно, теже – вода не спере силикона, а ипак је коже у производима за косу и кожу главе често додаје да ових супстанци (и скоро сви!).

Како препознати било који силикон у производу

Испод је списак имена која су вероватно да се односи на састав њиховог коже и декоративних алата (наведених на енглеском, јер су обично представљају само то – међународно). Дакле, најчешћи силикони су:

Конус:

Диметикон
Метикон
Триметхикон
Циклометикон
Амодиметхицоне
Триметилсилиламодиметик

Силокане:

Циклопентасилоксан
Полидиметилсилоксан

Цонол:

Диметиколол

Полимери:

Ц10-30 Алкил акрилатни полимери
ВП / ВА кополимер
Полибутен
Полиизобутен

  1. Лепотни преглед: Боток је сигуран
  2. Боја са ефектом анти-аге: које сенке нас чине млађим (и како их бирати)
  3. Како разумети да је вријеме да баците козметику
  4. Како и зашто се Меган Марк враћа на чамац за одлазак у моду

Фото: Гетти Имагес

祖母老女人:奥尔森姐妹过早衰老的秘诀

老化的步伐一度到了模仿女演员和设计师的不可能性──双胞胎奥尔森──吓唬不止“恐怖”。以玛丽 – 凯特的美丽退化为例,我们了解这种结果需要做出哪些努力。

阿什利和玛丽 – 凯特奥尔森:年轻美丽(2003)

看起来和你订婚的年龄相同,年龄在15-20岁之间是否正常?狗仔队受到了诅咒:无论奥尔森姐妹为这种憔悴和疲惫的表情做些什么,他们都做得很好。 

晚年不是一种快乐:Ashley和Mary-Kate今年31岁(2017年)

当然,也许,外表与名利和财富成正比。不要暗示Dorian Gray的例子,但要记住姐妹们在6岁时开始建立的业务带来了数百万的粉丝和数百万美元。据认为,女孩子都厌倦了,成为迫切寻求发展和“甜美眉”开始,以看起来更成熟(减肥,吸烟,咖啡饮用升,不仅是咖啡,穿着“正确”的衣服等做的一切).. 

球服装学院(2017年5月1日)

姐妹们有长时间从世俗雷达中消失的习惯,因此他们的每一个外表几乎都是洞察力,允许评估水平 – 质量一切都很明显 – 变化。所以,2017年全年外国媒体都欢欣鼓舞:最后有可能乍一看奥尔森双胞胎 – 而且根本不是头发或化妆的颜色。 

“任何人都可以说他们带奥尔森,他们看起来很恶心吗?我需要知道永远不要这样做!“──在Mary-Kate和Ashley出现在MET Gala-2017上之后,也许是Twitter上最柔软的评论之一。每个密切关注服装学院球的人都不会对bokho风格的姐妹的命令感兴趣,而是对他们的葬礼化妆和堕落的堕落面孔感兴趣。 

那与美国说唱歌手尼基梅纳奇的照片怎么样 – 一秒钟! – 比双胞胎大4岁,但出乎意料的年轻?

制作公司的公司The Take Home A Nudever Sarkozy Mary-Kate Olsen再一次让我谈论自己。的确,这并不是因为她的配偶保留了家庭生活的秘密,每个配偶的释放都是世俗记者的假期。原因是这个女孩的外表很痛苦,非常不可思议。在缺乏化妆和不错的造型(甚至是闪亮的发根)的情况下,时尚观察家长期以来一直责备Mary-Kate。但这次他们还在她的形象中注意到一些微妙而庄严和悲伤的东西。 

Oliver Sarkozy和Mary-Kate Olsen在纽约(2017年10月11日)
神秘的玛丽 – 凯特:仿佛某些事情再次发生了变化

完全分享这些情绪,我们决定找出玛丽 – 凯特发生了什么,并编制了一个关于她的美丽进化(或者更确切地说,退化)的完整照片年表。并且还请一位专业的专家解释为什么你能这么快就变老,以免重蹈覆辙。 

玛丽 – 凯特奥尔森(透视─阿什利奥尔森),2003年

2003

这张照片是十多年前拍摄的,当时奥尔森姐妹以青少年的“名字”系列服装进入时尚界。头发中等栗色的树荫,巨大的眼睛,胖乎乎的脸颊 – 漂亮,对吗?

2004年

她用一些澄清的股线稀释了她的头发,但没有它,脸部的新鲜度继续征服。这正是奥尔森双胞胎看起来如此相似的黄金时期,很容易将一个妹妹误认为另一个。这是Mary-Kate宣布她正在接受神经性厌食症治疗的时候。嗯,这是明显的吗?

2005年

19岁时,Mary-Kate将她的青少年风格改为优雅精致的风格。她的皮肤仍然充满健康和水分(尽管可见一些瑕疵)。眉毛 – 一种“natyurel”,发色 – 一种难以捉摸的自然“介于两者之间”。尝试成人风格非常顺利 – 对她来说非常好。 

2006年

在这里,玛丽凯特在心爱的波西米亚风格(虽然仍然要谈论改变视觉组件 – 发型,化妆)。我们不会因为过度放荡而责备她,因为它发生在Nicole Richie和Lindsay Lohan的时代,她仍然几乎是个孩子。请注意,脸部椭圆形几乎保持不变。 

2007年

今年是一个临时标志,它是双胞胎之间的第一个切实的区别。布兰妮斯皮尔斯2000年风格的浓密纹理光波,深色眼线和强烈的眼妆──你相信年轻女士是21岁吗? 

2008年

一年来,玛丽 – 凯特的形象几乎没有改变:他在最好的意义上仍然是“抛光”的。她非常迷人,非常时尚。对延长睫毛的热爱继续绽放暴力色彩。也许,鼻子有点“减肥”──或者似乎?  

2009年

奥尔森看起来像往常一样。但是所有美容评论家都认为,2010年是Mary-Kate的转折点,之后她再也不再像以前那样。皱纹,因为没有,但没有,但有些事情发生了变化。她的脸被“吹走了”。 

2010

在这张照片中,Mary-Kate已经24岁了。你肯定也有一个问题:它是同一个人吗?她的眼睛看起来不那么圆而且开放(这不太好看),脸颊 – 完全没有完全(并且它不在轮廓上),鼻子的形状 – 更加精致。甚至嘴唇似乎缩小了一点,缩小了尺寸,变得“更密集”。当然,它可以是一个随机捕获的框架,但仍然是令人惊讶的变化。 

2011

我们真的很喜欢这个明亮的金发女郎的形象,Mary-Kate简单地尝试过。粉红色的眼妆也很不寻常(与她最喜欢的哑光淡粉色唇膏相反)。但它只是在化妆业务吗?在额头上没有一丝皱纹,但笑容看起来非常不自然。是因为奥尔森长期以来一直是红毯路径的专业人士,还是有其他原因? 

2012

玛丽 – 凯特回到她阴暗的头发上。但是,她的脸色,脸颊和下颚都不会比她的颜色更老,但是她的脸,脸颊和下颚明显更薄,如果不是更清晰的话,它们会变得更加雕塑。回想一下,她只有26岁,而且由于生理上的脂肪减少 – 这是太早了! 

2013

金发女郎的最后一次电话会议(看起来,我们承认,有点草率,不太聪明)。眉毛仍然处在一个宏伟的艺术混乱中 – 甚至可以被Kara Delevin羡慕,而眼线笔则具有挑衅性的挑衅性。但那不是重点。这些颧骨来自哪里,也就是说,它们之前在哪里? 

2014

三年前,玛丽 – 凯特的一张照片甚至开始震惊观众,习惯了好莱坞的美容实验。为什么她的下巴不像现在那样表现相同?脸颊哪里失败了?也许,这种鲜明对比的错误是一种新的发型 – 具有“油性”根,扭曲的尖端和中间的严格分离。但不能否认她看起来完全不同。 

2015年

一个控制射击,几乎失败 – 姐姐与她姐姐有什么不同!这是正常的衰老(Mary-Kate 28岁),还是她还在做自己的事情(除了她和Oliver Sarkozy结婚)? 

摘要: 早在2007年,外国世俗观察家就建议双胞胎进行鼻整形术(几乎是双打)。通常,随着年龄的增长,鼻尖变得更宽更柔软,但不会更尖锐。确实,鼻子的可塑性不太可能完全解释Mary-Kate在如此短的时间内出现的变化。据信,她还接受了几次(显然不是很成功)整形手术。例如,有人注意到奥尔森的眉毛明显长大了 – 这是内窥镜眉毛提升的结果。她的颧骨也看起来至少非常非常具有雕塑感。一般来说,不管它是什么,美容专家都肯定──这不是100%自然衰老的结果。 

评论纳塔利娅格里戈里耶娃,抗衰老医学专家,高级美学诊所总监:

玛丽 – 凯特明显与年龄相关的变化的原因通常被称为早期上睑下垂。然而,在这种情况下,人“滑动”的皮肤弹性丧失是次要的。在过去,玛丽在饮食行为方面存在严重问题,因为她患有厌食症。其结果是,她突然且非常薄,它不能在她的脸上反映出来:皮下脂肪层变薄,变得更加明显颧骨和脸颊 – 空心。例如,在最近的照片中,颈部和下颌角度区域的皮肤下垂已经很明显。事实上,所有这些更多是营养不良(显然,生活方式)和严重减肥的结果。

Mary-Kate和Ashley:我最开心的16岁儿童在哪里?
玛丽 – 凯特:历史上厌食症的全球减肥史

在可见的塑料鼻子的根本变化 – 它的背部和尖端变得更窄。玛丽 – 凯特也做了轮廓唇形成 – 上唇在后来的照片中变得明显丰满。但这种矫正总是非常小心,没有过度,所以它不会破坏脸部,不像头发的颜色,一点“祖母”的发型和化妆。

还要注意皮肤的颜色 – 玛丽 – 凯特的阴影明显比她妹妹的颜色深。晒黑的面孔总是看起来更老,而且晒黑会加速皮肤的下垂。 

早期的年龄相关的变化说,玛丽 – 凯特(左)─日光浴和日光浴室的大风扇,不avtobronzant(与姐姐伊丽莎白·奥尔森和阿什莉·奥尔森,2016)

现在关于如何在30年内看起来不像40多岁。我们讲适当的营养和减肥和非戏剧,包括事实,即它─雌激素的生产合成,雌性激素(在没有妇科内分泌疾病,这还可以减少)的重要性。荷尔蒙的平衡是女人的皮肤状况非常重要,因为雌激素合成减少减慢和皮肤的新型纤维的合成 – 胶原蛋白和弹性蛋白。皮肤逐渐开始失去弹性和下垂。随着类似的变化 – 它们通常被称为引力下垂──女性在更年期面临,但有时甚至更早。当我们自己加速随着时间的推移理想地发生在皮肤上的变化时,那么在25 – 30年内可能会出现失去弹性和弹性的迹象。  

凯特老化不是缺乏化妆品和发型(对于意外的框架是可以原谅的),而是皮肤褶皱的“下垂”
在萨科齐之前玛丽 – 凯特生命中的一个时期的“救援套件”:太阳镜,iPhone和香烟(紧缩表现出明显的鼻唇沟)

早期上睑下垂的原因:

滥用晒伤。
每个人都知道A型紫外线对皮肤纤维有破坏作用,特别是弹性蛋白。重要的是要知道它们在一年中的任何时候(包括在多云天气中)影响我们。而且,汽车的玻璃杯不是障碍物。如果你不使用SPF每天意味着,白天不更新它们,你可能要面对蜘蛛痣皱纹的早期出现在眼睛区域,加剧了法令纹,松弛的皮肤和下面的在两颊和颧骨组织。在这方面特别危险的,日光浴 – 5分钟晒伤的抑制弹性蛋白和胶原蛋白的72小时合成!这就是为什么最好不要滥用日光浴,而是在会议前保护皮肤。理想情况下,在日光浴室享受日光浴,最好完全闭上你的脸。

咖啡和香烟是争夺青年和美丽的不良盟友,但奥尔森姐妹并不害怕

丰富的简单碳水化合物的饮食。
在葡萄糖的血糖水平的结果经常强劲增长与全激素,酶,血管壁,上皮细胞膜的基础蛋白质反应。作为这种相互作用的结果,该蛋白被氧化 – “糖果”(该过程称为糖基化)。因此,存在其功能的任何器官和违反组织的进行性破坏。真皮中胶原蛋白的糖化是衰老的主要因素。那些使用更简单的糖的人,年龄的变化显得更早。最重要的(和基本的)抗衰老工具之一是限制饮食中的单糖。 

蛋白质缺乏(特别是必需氨基酸)。
与他一起,大多数人坚持素食主义,从有限的一组产品制作菜单。皮肤“nemyasoedov”通常是沉闷和松弛,提前失去了膨胀。 

如何预防早衰:

首先,你需要消除内部问题,这成为早期上睑下垂的根本原因。最基本的:与不良的生活习惯,打破(经常睡眠不足,也对这个),正常化功率放弃晒黑,学会经常使用的手段与SPF。有助于使皮肤才能和美容护理─它们有助于加强皮肤的骨架,刺激生产的胶原蛋白和弹性,激活成纤维细胞在皮肤弥补透明质酸的赤字。 

尝试:

Mary-Kate Olsen(2017年8月)

面部按摩。 不同类型──从硬件到手动。按摩让您可以锻炼肌肉,保持肌肉的紧致度。这是一种面部“健身房”。由于这些影响,肌肉进入他们的座位并且被加强,提供淋巴引流。

激光技术。 它们产生所谓的受控损伤,通过该受损伤引发皮肤纤维的合成过程。

光疗。 它解决了弹性蛋白病的问题,刺激胶原蛋白和弹性蛋白的新纤维的产生,去除色素沉着。 

RF-提升。 利用这些技术,皮肤可以加热到足够高的温度到很高的深度,这会激活胶原蛋白和弹性蛋白纤维的形成,并且还会破坏皮肤的糖化纤维。

轮廓塑料。 有助于恢复面部中间三分之一的丢失体积,导致颧骨变得更加明显,下颌和下巴之间形成一个角度。 

所有程序都可以(并且需要单独组合),并且在每种情况下总是有几种提升程序的选项。最重要的是不要发动局面。 

  1. 两个更好:奥尔森姐妹如何征服时尚界
  2. 如何在30岁时看43:向Lisa Eldridge学习
  3. 抗衰老妆容:戛纳狮子的秘密
  4. 生活健康:“黄金法则”凯特哈德森

照片:Getty Images,Legion-Media

当你减肥时身体会发生什么

即使是最合适的饮食也会产生不良后果。我们请营养师Mikhail Gavrilov谈论减肥最常见的“副作用”,并提供如何避免它们的提示。

松弛的皮肤

也许这是一个饮食,消除减肥的所有美学效果的最不愉快的后果之一。当然,我们不是在谈论两个甚至三公斤的损失 – 在这种情况下,你都在等待一个最大拉伸的今天,可以防止各种油类及面霜,如果他们仍然在那里,然后祛除妊娠纹将帮助美容师的发生。当谈到将XXXL的大小更改为最小的S时,值得非常小心。随着体重迅速减轻,皮肤将没有时间对新尺寸做出反应并且会收缩到足以不会引起不适。摆脱松弛皮肤的唯一可能方法是外科医生的头皮。类似的问题将特别受到吸烟者和老年人的影响。

营养师的评论: 有助于在减肥期间保持良好皮肤状态的第一条规则是逐渐“倾倒”重量──在这种情况下,皮肤将更容易适应和收缩。最佳减重量为每月4公斤。在体重较大的情况下,在第一个月你可以减肥和更多公斤 – 最多6-7。然而,在这个时期,主要是水会消失,而不是脂肪组织。在未来,我们应该坚持更平稳的减肥速度。

在减肥过程中,制备激活皮肤收缩能力的程序是有用的。它们根据皮肤的年龄和状况单独选择。大多数情况下,医生建议提升(无线电波或红外线)和激光硬件程序。所有这些都是在2-3个月内通过课程完成的。有效防止减肥和按摩时皮肤松弛。它可以与硬件技术结合使用 – 这种方法可以提供非常好的结果。按摩增强引流加速去除被以下的更复杂的脂肪裂解而形成的脂肪酸,刺激的动脉血流入到皮下组织,浅表肌肉和,实际上,在皮肤上。  

减肥可能面临的另一个问题是皮肤上的皮肤形成。面对这个问题与否,主要取决于遗传,但皮肤状况也可以预先确定妊娠纹的外观。弹性,润湿良好的皮肤在抵抗拉伸方面更有效,因此不易出现妊娠纹。为了预防血管,所有改善皮肤血液循环的程序 – 剥皮,用硬毛巾按摩,对比淋浴都很有用。

为了形成新的皮肤细胞,身体需要结构元素,主要是蛋白质和Omega-3脂肪酸(它们最好的来源是鱼和/或低脂肪家禽)。因此,在饮食中保持肤色,必须坚持合理营养的基本规则!

萧条

伴随饮食的最常见疾病。而且这与消费的碳水化合物的数量无关,这就像贷款一样,对我们的情绪负责,但最终。根据英国科学家进行的一项研究并发表在PLOS One杂志上的报道,已经饮食四年或更长时间的人比那些在体重减肥期间的人更容易抑郁。在此期间,人们开始认为饮食本身就是目的,并且达到最终结果,不明白在哪里进一步努力。 

营养师的评论: 重要的是要考虑到减肥过程不仅与遵守某种饮食有关,即营养方面的限制,也与一般饮食行为的纠正有关。如果,例如,食品是一个漫长的时间与快感的几个来源之一的人,然后,当然,失去了她一些时间他的心情是郁闷。在这种情况下,应该与体重减轻和心理治疗暴露方法相关联:自动调节,冥想和呼吸技术,可视化。也有必要扩大治疗的圈子,它包括机体的乐趣(水疗护肤,按摩,桑拿,舒适的触感,体力活动),灵魂(自主开发,前往剧院和展览,阅读书籍等)和手(任何种类的应用创造力)。 

第二个方面,通常与减肥期间的抑郁有关 – 缺乏微量营养素和常量营养素。特别是,那些负责激素(血清素和多巴胺)和物质所必需的神经系统的正常功能的合成(这ω-3脂肪酸,和各种维生素,如维生素A,B组,以及微量元素 – 镁,硒,铬)。这就是为什么,同时降低重量试验后,为预防和减少抑郁情绪的规定复杂的准备工作。

肌肉损失

特别是那些喜欢快速减肥的人,在几天内就会受到严格的限制。请记住,这种减肥通常不会导致长时间的结果,并且在恢复正常饮食后的第一天,体重减轻就足够了。此外,那些急需“失去肌肉”的人会期待松弛的皮肤,严重的橘皮组织和缓慢的新陈代谢,这会干扰结果的实现。每损失一公斤的肌肉会使代谢过程减慢10%。这意味着食物会更加被人体吸收,并以脂肪的形式积聚。

营养师的评论: 保存减肥肌肉组织,要坚持均衡饮食,其中的蛋白质,脂肪和碳水化合物,以及垃圾内容平衡,以严格的限制─低热量(约每天1000千卡)的饮食是很重要的。放下你的每日总能耗不超过500千卡─所以你可以按平均每月3-4公斤减肥。在他们的关系蛋白质,脂肪,碳水化合物的平衡,即使你减肥,保持不变(修剪只热量的摄入!):蛋白质 – 根据年龄20-30%(他们让饱腹感,是在我们的身体所有细胞的积木,酶和激素),脂肪─20-30%(2 \ 3 – 鱼和植物类食物,1 \ 3 – 奶制品,肉类和家禽),碳水化合物 – 40%-60%(其中不超过15%─简单的碳水化合物,其余的很复杂,主要是纤维素)。从食物,糖,精制面粉,反式脂肪应完全排除。 

免疫力下降

经常感冒,慢性疲劳,疲劳,头痛,循环衰竭,肾上腺的问题 – 这是唯一的,可能面临瘦身的挑战的一部分。据西雅图的一项研究癌症中心,那些谁失去了重量显著和恢复生活的五倍以上,免疫系统比两次比那些谁经常保持控制你的体重弱。

营养师的评论: 减肥期间降低免疫力的原因可能很多。这是一个不平衡的饮食(身体根本不能错过的建材免疫系统的细胞的合成),以及缺乏的维生素和微量元素(其中许多人都参与了immunglobulinov和抗体的形成),和生存者中引起人类食物不耐受的食物膳食(以这种情况下,免疫系统在食品配料“分心”,以及针对病原体斗争的资源,这是不够的)。免疫力下降的另一个原因是侵犯了肠道菌群。不平衡的微生物群的组合物可以,特别地,是的额外公斤的原因之一,阻碍体重减轻。找出原因并纠正后,可以调整免疫系统的正常功能。 

专家

米哈伊尔加夫里洛夫 ─医生 – 心理治疗师,医学博士,一项改善饮食行为和减肥的专利技术的作者,功能医学研究所(IFM,美国)的成员。

  1. 如何在白天吃,这样的力量足以满足一切
  2. 奇怪的饮食上长出薄薄的星星
  3. 提示整骨医生:“矫正寰枢椎” – 它是什么以及是否有必要
  4. 眼睛周围皮肤护理的主要错误和纠正它们的13种补救措施

照片:Getty Images

化妆品中的有机硅:避免它们的7个严重理由

我们告诉我们什么是有机硅,它们对我们的皮肤有什么影响,以及如何(最重要的是,为什么)在产品成分中识别它们。

无论您的皮肤有多敏感以及您认为它属于哪种类型,大多数科学家都建议您不要使用有机硅产品。因此,主要的问题:他们不能总是立即轻松地找到在标签上 – 通过生活经验的厂家教学到他们成功地“隐藏”通过各种科学性很强的专业术语加密成分。此外,我们不要忘记他们所有新的有机硅改性几乎每天都在发明。

化妆品公司为何不放弃有机硅

为了正义起见,我们注意到了这一点 有机硅的危害仍然不是常见的事实 (有许多科学家坚决反对这一假设)。与此同时,支持者认为,基于有机硅的化妆品无法做到,每天都有能力的专家变得越来越多。例如,加拿大卫生部在国家一级的权威卫生部已经认识到有机硅坦言有害的许多亚型(至少不利于整个环境:有机硅不分解,因此,一个巨大的量的积累性质)。

超过75%的美容产品含有有机硅和对羟基苯甲酸酯。

它们使美容产品的质地更均匀。 此外,有机硅能够使产品更耐用和塑料。所以,如果你觉得质地,例如,你的天鹅绒般的奶油,但他不会在皮肤上留下不愉快的黏腻感,那么最有可能的,它是有机硅的基础上作出的。结果:你的皮肤看起来更加滋润 – 这让你觉得这个产品确实“有效”,尽管实际上它只是一个短期的,而且很重要的是表面效果。

它更便宜。 让我们切合实际:任何企业都主要关心利益。因此硅胶的低成本是尽可能添加硅胶的主要原因。毕竟,天然可分解组分要贵得多,甚至它们的保质期也明显更快。

避免有机硅产品的7个主要原因:

有机硅是一种疏水性物质(这意味着它的分子实际上不会与水相互作用 – 正好在下面我们会告诉它为什么它是坏的)。因此,可以说“封”的皮肤,由于许多化妆品公司认为自己拥有(在“保湿24/48小时”在这一点上包间接笔记)“正式证明”的深层保湿效果延长的权利。

为了保湿皮肤,寻找天然成分,如芦荟和无害油 – 例如,乳木果油和荷荷巴油。

1)有机硅不会让你的皮肤更好。 事实上,有机硅不会滋润,也不会滋养皮肤 – 这是事实。而无论多么昂贵,他们出现霜的标签(正如我们前面写的,由于胶片,看不见人眼的堵塞,则创建仅皮肤实际上是水分喂养的肤浅和短暂的感觉)。但天然成分,如芦荟,无害的油 – 例如乳木果油和荷荷巴油 – 将会爆炸应对这一任务。

最终最容易识别有机硅: – 甲基硅氧烷,有机硅, – 硅氧烷……

2)有机硅可使皮肤暗沉和脱水. 如果您的皮肤自然正常或干燥,那么,您可以避免皮疹。但是,在这种情况下,你会遇到更大的收缩和干燥的感觉。当然,为了正义起见,我们注意到不仅有机硅会阻止足够的水分。然而,对于所有其他事物而言,正是这些“帮助者”可以影响皮肤更新的自然过程。甚至身体本身也不会那么专注于保湿的自然过程。

3)硅胶堵塞毛孔。 像聚乙烯薄膜一样,有机硅是你皮肤上的屏障,也是一种消极意义上的屏障。事实是它阻止了从外面进入皮肤,用污垢“密封”皮肤,不断产生皮脂和新的死细胞。

最常见的有机硅 – 聚二甲基硅氧烷(聚二甲基硅氧烷) – 对我们的皮肤也是最有害的。

4)有机硅会干扰细胞的自然更新。 如你所知,大约28天(取决于人的年龄)从皮肤发作的那一刻开始到萎凋。这个时期被称为皮肤更新周期。有机硅对这种自然过程也有影响:皮肤上的屏障可以防止死细胞的消除和新细胞的形成。结果,出现色素沉着的可能性,皱纹和红肿的出现增加。

5)有机硅会引起痤疮的出现。 同样的障碍,通过创造细菌繁殖的环境,因此引起刺激和火山爆发。因此,如果您倾向于表现出这种疾病的症状,尤其要避免使用基于有机硅的产品。

6)有机硅可防止其他成分在分层产品时被吸收 (也就是说,当你使用血清,乳膏,酏剂,底漆,色调等)。因此,例如,如果您使用基于有机硅的清洁剂开始您的日常美容程序,这会影响后续提取的吸收程度,这使得它们在一夜之间突然变得不那么有效。

7)有机硅很难从皮肤上除去。 最常见的有机硅 – 聚二甲基硅氧烷(聚二甲基硅氧烷) – 对于我们的皮肤非常“沉重”,并产生相当密集的不良屏障。顺便说一下,只有定性的两相清洁产品才能成功应对。对于头发来说,当然,所有这一切都更加困难 – 水不会洗掉有机硅,但是头发护理产品和头皮上最常添加这些物质(实际上每个人都有!)。

如何识别产品中的任何有机硅

下面我们列出了最有可能在您的收藏和装饰工具中找到的名单(我们引用英文,因为它们通常以这种方式指定 – 国际上)。因此,最常见的有机硅是:

锥:

聚二甲基硅氧烷
聚甲基硅氧烷
三甲
环二甲基硅氧烷
二甲基硅氧烷
三甲基甲硅烷

硅氧烷:

环戊硅氧烷
聚二甲基硅氧烷

Conol:

聚二甲基硅氧烷

聚合物:

C10-30丙烯酸烷基酯交联聚合物
VP / VA共聚物
聚丁烯
聚异丁烯

  1. 美容检查:肉毒杆菌毒素是安全的
  2. 具有抗衰老作用的颜色:什么样的色调让我们更年轻(以及如何选择它们)
  3. 如何理解是时候扔掉化妆品了
  4. 梅根马克如何以及为何回归时尚镂空船

照片:Getty Images

Sonbahar-kış sezonunun en moda çantaları 2016/17

Tüm modaların sonbahar-kış 2016/17 şovlarını inceledikten sonra, Marie Claire yaklaşan sezonun tüm “hediyelik eşya” trendlerinin bir listesini size tanıttı. Liste etkileyiciydi, ama açıkçası seçim yapmamız gerekecek.

Çantanızı taşıdığınız yolun karakteriniz, mizacınız ve hatta anlık ruh haliniz hakkında çok şey anlatabileceğini söylüyorlar. Örneğin, hostesin uyluğun önünde yer aldığı uzun bir kayış üzerindeki küçük bir çanta, utangaçlık ve utangaçlık belirtisidir. Fakat metres kolunda dirseğiyle bükülmüş bir çanta takarsa, o zaman açıkça sosyal durumunu vurgulamaya çalışır. Ancak, önümüzdeki sezonda, dünya tasarımcıları alışkanlıklarımızı değiştirmemizi ve karakterinizi ve yaşam tarzınızı çantaya “bağlamamayı” tavsiye ediyor. Bir çanta, her şeyden önce, psikolojik bir portre değil, imajı tamamlamak için yaratılmış bir aksesuardır ve bu nedenle tasarımcılar, her gün için en az 30 farklı çanta versiyonunu ve özel günler için bize teklifler sunar. Karakterimizin hangi çizgisinin belirli bir eğilim olduğunu söylersek, uzmanların sözel olmayan iletişim konusunda karar vermesine izin verin, iyi ve hepimizin tek bir cevabı var: biz sadece modayı severiz.

Çapraz Vücut Çantaları

Sonbahar-kış gösterilerinin çoğunluğunun maceralara, maceraperestlere ve sıradan filizlere şarkı söylediği düşünüldüğünde, çapraz vücut çantalarının sadece 1 numaralı bir trend olamayacağı düşünüldü. Küçük bir çanta alın, omzunuzun üzerine atın ve büyük şehirleri fethetmek için acele edin – en seçkin tasarımcıların zihninde ideal bir yaşam tarzı. Üstelik, önümüzdeki sezon için farklı boyutlarda ve renk çözümlerinde sayısız seçenek geliştirdiler.

Valentino
Prada

Geçen Show’da her şey vardı: deli dan sıkıca gövde ve değişik yerlerinde, Prada çanta bolluğu yaslanmış ve Valentino gelen tiyatro kıyafet siyah küçük torba esinlenerek biten.

Gucci
Givenchy

Gerçek keşif, Givenchy’den sürüngen deriden yapılmış küçük kulplu küçük çantalar, renkli Burberry modelleri ve Gucci’den pembe çantalardı. Bu çantaları sadece önden de giyebilirsiniz. Chanel ve Chloé tarafından önerildiği gibi onları cesurca atabilirsiniz.

Chanel
Chloé

kadın çantası

Hanımefendiler, küçük çantalar veya reticule şeklinde, 19. yüzyıldan kalma merhabalar gibi, ancak sonbahar-kış sezonu tasarımcıları için, günümüzün o kadar çok moda modelini modernize ettiler. Şimdi retiküller çok şık ve kadınsı görünüyor, hostes imajını canlandırıyor. Ama bu modelle o kadar da basit değil: onu giymek için, fedakarlık yapmak ve her zaman irtibatta kalmak için sadece en gerekli şeyleri – ruj, el çantası ve akıllı telefon taşımak zorunda kalacaksınız. Eh, ve geri kalanı – gerçek bir fantezi uçuşu: tasarımcılar, çeşitli renkler ve en ilginç malzemelerden yapılmış, herhangi bir yaşam tarzı için kesinlikle uygun olan retikülleri temsil eder.

Alberta Ferretti
Giorgio Armani

Boudoir toplama Alberta Ferretti örnek vermek gerekirse, yumuşak kadife çiçeği nakış metal zinciri ve Giorgio Armani üzerinde reticules, farklı dokularıyla oynuyor ve kulplu aydınlık ve şık çanta olduğunu menteşeleri. Ayrı bir konu – akşam yemeği için tasarlanmış kürk retikülü (sadece değil). Bunları Sonia Rykiel’den ve Loewe (Bununla birlikte, ikincisinde bir kürk reticule-aşırı büyüme gibi). Ve kürkün kendisi başka bir torbalama trendi, bunu aşağıda anlatacağız.

Sonia Rykiel
Alexander Wang

Alexander Wang aralığında ve bu ve başka – cesur bayanlar da marihuana yaprak şeklinde baskı metal bezelye süslenmiş süet çanta, yanı sıra deri seçenekleri dikkat edilebilir. Lanvin’den Ridikyli – gerçek cazibe sevenler için. DSquared2 oynak püsküller ile dekore edilmiştir ve Nina Ricci’den el çantaları parlak renklerde üretilmiştir ve dışa doğru büyük bir çiçeğe benzemektedir.

Lanvin
Nina Ricci

Stilize sandıklar

Geometrik baskı, tüm yerçekimi ve özünlük görüntüsünü verir gibi, bu yüzden çanta-sandıklar görünüşe biraz pratik bir lüks katıyor. Bu tür çantalarda sadece birkaç kitap ekleyemezsiniz, aynı zamanda pret-a-porter Dolce koleksiyonundan iki katmanlı model söz konusu olduğunda gerekli tüm küçük şeylere de uyum sağlayabilirsiniz. Gabbana ve Balenciaga’nın deri versiyonları, bir ön cebi ile tamamlandı.

tatlı Gabbana
Balenciaga

Bugün çanta sandıklar – bu bir metropolün modern ikametgahı olmalıdır. Sıkı ve iştahlı görünüyorlar, ancak daha küçük bir sandık seçerseniz, görüntü hemen romantik ve parlak bir aksana sahip olacak.

Anna Sui
Shiatzy Chen

Büyüleyici tabutlar Dolce Gabbana birkaç versiyonda sunuldu: sürüngen derisinden yapılmış ve kristal detaylar ve pop art baskılar ile çiçek desenli yumuşak kadifeden yapılmış metal bir kilitle dekore edilmiştir. Ve leopar tabureleri Louis Vuitton bir kez daha yaklaşan sezonda hepimizin hayvan baskıları ile takıntılı olduğunu gösteriyor.

Lanvin
Louis Vuitton

Ve bir küçük çanta

Bir kerede iki çanta giymek belki de kalabalığın arasından öne çıkmanın en sıra dışı yollarından biridir. Bu trendin hız kazandığı hızı izleyerek, tasarımcıların ne düşündüğünü, yeni bir trend başlattığını anlamaya çalışıyoruz. Kolaylık sağlamak veya imgeye kasıtlı bir stilistik “ihmal” vermek hakkında mı? Belki de ikisi de, diğeri.

Loewe
tatlı Gabbana

Loewe önümüzdeki sezonda omuzumuza bir çanta, diğeri ise elimizde (bize bir gün içinde ve dişlerinde çanta almak zorunda değil miyiz?). Christian Dior da daha ikna edici bir düet çantası + çanta teklif etti – ve çiçeklerle oynayabilir ve kozmetik çantasından para kazanabilirsiniz.

Christian Dior
Bottega Veneta

Bottega Veneta bize Siyam ikizleri gösterdi – iki özdeş torba arka taraflara yapıştırıldı ve DSquared2 bir modelin diğer boyuttan biraz daha küçük olduğu bir çanta çıkardı. Ama sıkıcı olduğunu düşünüyorsanız – aynı retikülü ikinci bir çanta olarak alın.

DSquared2
DSquared2

Kürk zamanı

Soğuk mevsimler için kürklü çantalar, tüm seçkin moda evlerinin bir tür geleneği haline geldi. Soğuk havalarda kabarık, yumuşak, ısınan eller, bu çantalar sokaktaki sıcaklığınızı sizinle paylaşarak “evcil hayvanınız” olacak.

Michael Kors
Alexander Wang

Sonbahar-kış sezonunda tamamen kürkten yapılmış ve kürk ekleriyle süslenmiş modeller var. Michael Kors kürk çiçek deseni dekore Çanta, Alexander Wang deriyle gri ve kırmızı kürk çanta çanta üstünde kolları sundu ve Fendi kürk bir gök mavisi renginde onların aşırı boyut çanta boyalı.

Fendi
Versace

Kürk çanta sevgisini tanıyan markaların listesi Victoria Beckham, Christopher Kane, Loewe, Marchesa, Sonia Rykiel, Salvatore Ferragamo ve diğer pek çok kişi tarafından devam ettirildi. Kürk şeritleri ile süslenmiş çantalar sunan Calvin Klein Koleksiyonu’nun yanı sıra, çarpıcı asılı kürk detayları ile deri çantalar süsleyen Versace’ye özellikle dikkat edilmelidir.

Victoria Beckham
Sonia Rykiel

Kaplanlar ve sürüngenler

Gelecek sezonda, yeni yaşam ve hayvan motifleri alacak. “Hayvan Baskısı”, tüm moda şovlarını hızla yakalar ve aksesuarlar elbette istisna değildir. Bir kaplanın veya bir leoparın, asil timsahın veya python cildinin parlak renklendirilmesi – sonbahar-kış sezonunda çanta lüks yaşam tarzınızın ilk göstergesi haline gelmelidir.

Givenchy
Bottega Veneta

Bottega Veneta sonbahar şovunun yıldızları turkuaz ve sarı renklerde yapılan sürüngen deri çantalardır. Givenchy, siyah ve kahverengi timsah derisinden yapılan çapraz vücuttan küçük torbalarla yapıldı. Hayvan formu kabul edildi ve zaten bize sandıklar biliniyordu: Dolce’de Gabbana onlar sürüngenlerin derisiyle kaplıdırlar ve Louis Vuitton’da bir leoparın rengini almışlardır.

tatlı Gabbana
Louis Vuitton

Kenzo kaplan şeritte neon sarı ve pembe cüzdanlar ve evrak çantaları gösterdi ve Dries Van Noten, leopar ve yılan baskılarını birleştirerek daha da ileri gitti. Daha soluk bir versiyon Gucci’yi tanıttı: burada timsah derisi çantası gök mavisi renginde boyanır ve metal zincirlerle süslenir.

Kenzo
Dries Van Noten

Benim kemerimin üzerindeki tüm yüküm

Tuapse’deki kumsaldaki büyükanneler-satış kadınlarını hatırlayalım. Çekinme? Ve şimdi tasarımcıların gelecek sezon için başlattığı yeni eğilime bakalım. Aslında, her şey aynı: sadece küçük şeyleri saklamak için tasarlanan kemerin üzerindeki küçük bir çanta. Ancak, bir şey değişti. Satış ekibinin modasını rahatlatıp rahatlatmak, tasarımcılara biraz couture ekledi – ve voila: Gerçek bir çanta çıktı.

3.1 Phillip Lim
Celine

3.1 Phillip Lim, bu tarz çantaları kaba bir kıyafetle askeri tarzda birleştirir ve Celine’de kemer çantası, kadınsı uçan silüetler ile mükemmel bir topluluğu oluşturan şık bir retikül şeklini almıştır. Elie Saab aksesuarın siyah örme versiyonlarını ve karanlıkta kapalı / beyaz – yaldızlı ve titrek görüntülerini gösterir. Özellikle de, sadece kemer üzerinde bir çanta giymeyi değil, aynı zamanda kayış üzerindeki çapraz poşeti sarmayı öneren Chanel’i tercih ediyor.

Kapalı / Beyaz
Chanel

sırt çantaları

Sırtımda bir sırt çantası taşıyayım mı? İşte dahası! Bu sezon, tasarımcıların en sevdiği sırt çantalarını ellerinde tutmaları ve uzun kayışları tamamen görmezden gelmeleri teşvik ediliyor. Moda-yasa koyucuları, dikkatli bir şekilde dinliyor ve zevkle yeni bir trendin gelişimini gözlemliyoruz.

Lanvin
Versace

Lanvin Pers tarzı yeşil ve gümüş sırt çantaları, Versace onların modeller parlak siyah payetler mayınları gösterir ve Louis Vuitton leopar baskı odaklanır. Ancak bütün bu modeller Anya Hindmarch’ın kürklü ve “büyük gözlü” sırt çantalarının önünde kayboluyor.

Anya Hindmarch
Michael Kors

Güzel minediery

Mini kavgalar ya da bakanlar, geçen yüzyılın 30’unda moda oldu ve o zamandan beri bu yakışıklı erkekler dünyadaki podyumları terk etmiyor. Değerli taşlar, inciler veya tüylerle süslenmiş metal, rugan, kadife kumaştan yapılmış olan bu aksesuar, asla modası geçmez ve kendine saygılı her modaya hazır olmalıdır.

tatlı Gabbana
Giorgio Armani

Önümüzdeki sezonda, tasarımcılar herhangi bir fırsat için farklı boyuttaki en küçük minecik çeşitlerini sunuyor. Nazik bir kıyafet minikliği, kristallerle kaplı çiçeklerle dolduracak, Dolce’den Gabbana.

Elie Saab
Christophe Guillarme

Görüntünüze bir parça dram, yüzeyi küçük taşlarla kaplı mini bir debriyaj olan Giorgio Armani’yi ekleyecektir. Minodier ayrıca Marchesa, Bottega Veneta, Oscar de la Renta ve Miu Miu gibi moda evlerin koleksiyonlarında da yer alıyor.

Marchesa
Oscar de la Renta

Manşonlar ve zarflar

Gitti muhafazakar zamanlar, kavgalar sadece bir gece elbisesi ve akıllı ayakkabılarla eşlendiğinde giyilebilir. Bugün bu aksesuar günlük görünüme mükemmel uyum sağlayacak kadar çok yönlü hale geldi.

Balenciaga
Chanel

Gelecek sezon, her biri için ve her iki durum için çok sayıda kavrama hazırlar: Balenciaga’nın uzun deri modellerinden ve Chanel’in tweed varyantlarıyla sona erer.

Christophe Guillarme
Kapalı / Beyaz

Çanta baget

1997 yılında Fendi Evi tarafından modaya ilk kez girilen, sonbahar-kış sezonunda, baget çantası yine kalbimizi fethetti. Tasarımcılarını giymek, omzunuza asmak ve elinizde tutmak gibi.

Fendi
Burberry Prorsum

Moda haftalarında, sürüngen derisinden yapılmış harika Burberry çantalarını, Christian Dior’un süet modellerini ve elbette Fendi’nin birçok oluklu versiyonunu fark ettik.

Christian Dior
Fendi

Metalik Çantalar

Podyumlarda çocukluğundan beri sevdiğimiz fütüristik metalik renk hızla geri dönüyor ve farklı kıyafetlere ek olarak çantalar da boyanıyordu.

Chanel
Lanvin

Çeşitli stil ve büyüklükteki gümüş çantalar, Chanel, Louis Vuitton ve Lanvin’in ekranlarını havaya uçurdu, ancak altın seçenekleri Proenza Schouler, Gucci, Loewe ve Off-White’da gösterildi.

Proenza Schouler
Loewe

Lavanta gölgesinde bir çanta sunan Marc Jacobs ve Louis Vuitton, moda rengine biraz gökkuşağı efekti ekledi.

Louis Vuitton
Christophe Guillarme

Yarım ay ve hobo çantalar

Her iki model de rafine bir hilal şekline sahiptir, ancak genellikle farklı malzemelerden yapılırlar. Bu çantalar sadece bakmak güzel değil, aynı zamanda oldukça geniş ve çok rahat. Üstelik, önümüzdeki sezonda, tasarımcılar, her durumda bir çanta almak için çok sayıda model sunmayı zorlaştırıyor.

Aigner
Altuzarra

Siyah rugan ve kadife kahverengi hobo 3.1 Phillip Lim, Altuzarra, siyah ve yeşil deri Boss gelen çanta-hilal, Celine ve Louis Vuitton kısa bir kayış üzerine büyük poşetlerle yanı sıra Loewe gelen yumuşak klipler, şeklinde bir modelden beyaz hasır modelinden – Sadece Son şovlarda görülenlerin küçük bir kısmı.

Loewe
3.1 Phillip Lim

Lemaire’de hilal neredeyse dolunayla büyüdü, Celine yumuşak bir kare biçiminde hoboyu gösterdi ve Boss hilal bloke edici birkaç küme modeli sunuyor.

Aquilano Rimondi
Patron Bayan Giysileri

Kapatmayı unuttum

Elbette, pek çok tasarımcı, modellerini podyumda açık torbalarla, yeni bir giydirme yöntemini değil, kendi yaratımlarının içsel tasarımını göstermek için kullanmıyorlardı.

Ancak, nedenleri ne olursa olsun, açık poşeti bir trend olarak görüyoruz ve paspaslarımızı tüm çantalarımızla gururla gösteriyoruz. Ama modanın peşinde, dikkatli olmayın: Başkaları sizin için bunu yapana kadar, çanta, belki de, önceden çekilmelidir.

Christian Dior
Loewe

Bununla birlikte, Dior bizim görüşümüze katılmıyor ve tam tersine, en değerli için görünüşte, amaçlanan, iç cebini açığa çıkararak omzunda açık çantalar giymeyi gerektiriyor. Loewe, içerik güvenliği konusuna biraz daha duyarlı bir şekilde yaklaştı ve açık bir torbanın çıkarılabilir altlığıyla etkisini yarattı. Açılan çantadan en ilginç görsel efekt, messenger çantalarının üst fermuarı olan Anya Hindmarch’a ulaşmayı başardı, çantaların bir kısmı neden çevrelerindeki süngerleri oluşturdu?

Anya Hindmarch
Anya Hindmarch

Saçak ve püsküllü

Batı tarzı fırçaların ana detayı – bu sezon yine podyuma gidiyor. Örneğin, Altuzarra torbasında, kayışta fırçalar görünür ve Elie Saab bunları torbanın tüm yüzeyine sıkı bir şekilde yerleştirir.

Elie Saab
Tory Burch

Modelin üst kısmında Ralph Lauren süet püsküller süslüyor ve stil sanat nouveau Roberto Cavalli deri saçaklı çanta süslemeleri çanta üzerinde DSquared2 kabarık saçak görünür.

Ralph Lauren
Louis Vuitton

Çanta Çanta

Önümüzdeki sezonda, birkaç yıl unutulduktan sonra, çanta-çantalar tekrar modaya dönüyor, imajımıza biraz romantizm ve kolaylık getiriyor. Çoğu zaman bu model 3.1 Phillip Lim.

3.1 Phillip Lim
Louis Vuitton

Marni, yuvarlak kulplu kahverengi deri çantalar gösteriyor. Ben Isola Marras, renk-blok tekniğini (farklı renkteki malzemelerden) çantanın çantalarını parlak hale getiriyor.

Marni
Ben Isola Marras’ım

Tuhaf kayışlar ve kalemler

En son moda şovları, kayışların veya kalemlerin çantaların kendilerinden daha ilginç olduğu, genellikle gösterilen modellerdir. Örneğin Fendi, uzun askısı alışılmadık bir neon modeli ile süslenmiş olan minyatür kahverengi el çantaları tanıttı. Bununla birlikte, Fendi kayışlarının sonbahar-kış koleksiyonunun çoğu çantası ayrı bir hayranlık kaynağıdır.

Fendi
Fendi

Louis Vuitton’un çantalarının kolları ve kayışları, etnik baskıya sahip bir mendildi ve mendiller yerine Celine, modellerinin kulplarını çantaların tonlarından uzak, renkli şeritlerle süsledi.

Louis Vuitton
Celine

Alexander McQueen ve Calvin Klein Collection, çantaların kayışlarını kürkle kullandılar ve Vionnet daha da ileri giderek, dev bir emniyet pimi şeklinde bir sapı olan çantaları gösterdiler.

Calvin Klein Koleksiyonu
Vionnet

Poşet çantası

Batı stilinin podyumlarına dönersek, heybe bir daha muzaffer dönüşü işaret eder. Model, kahverengi deriden klasik versiyonunda ve diğer daha ilginç varyantlarda görünür.

koç
Celine

Altuzarra, deri ve süet modellerini fırçalarla ve bantsız olarak ve zincir üzerinde göstererek – sadece seçer. Çantalar aynı zamanda Celine’in sonbahar koleksiyonunda da mevcut. Marka, onları omuza değil, uzun bilek askısına sarmak için sunuyor. Ama Miu Miu ünlü çantalarını bir goblen, metal ve boncuklarla süsledi.

Miu Miu
Etro

Baskılar ve nakış

Sonbahar-kış sezonunda en çok umut veren trendlerden biri, renkli baskılar ve parlak nakışlarla çantalar olacaktır. Ton, Dolce tarafından belirlenir Gabbana: çiçek nakış, değerli taşlar ve süs eşyaları ile süslenmiş muhteşem modeller. Moda Evi, aşağı ve Gucci değildir.

Gucci
tatlı Gabbana

Ayrıca, tasarımcılar çiçek ve soyut nakışlarını sınırlandırmamaktadır. Her şey olabilir: mücevherleri, baskılar, zikzaklar ve hatta psychedelic çizimleri. Fendi optik yanılsama ile oynuyor ve bir kaleydoskop etkisi onların çanta oluşturur ve Salvatore Ferragamo hareket gökkuşağı çizgili ve zikzak ölümcül kombinasyonunu ayarlar Christopher Kane rastgele onların ürünler renkli dantelli çiçek koymak amacıyla, debriyaj Dries Van Noten tamamen yumuşak tüylerle bezenmiştir.

Fendi
Shiatzy Chen

Trendleri toplayan tasarımcıların listesi etkileyici. Giorgio Armani, Miu Miu, Prada, Proenza Schoulder, Dries Van Noten, Chanel, Christian Dior ve daha birçokları gibi ustaları içerir.

Prada
Giorgio Armani

Retro toka “öpücük” ile Vintage çanta

Gelecek sezonda, tasarımcılar 20. yüzyılın başlarındaki güzel çağlardan ilham almamızı ve “öpücük” adı verilen bir çerçeve kilidine tutturulmuş küçük bayan çantalarını hatırlatır.

Shiatzy Chen
Marc Jacobs

Bu arada, büyük anneannemizin sevgili aksesuarlarını tamamen kopyalamak gerekli değildir. Tasarımcılar bizim için birçok farklı model geliştirdi. Hassas yumuşak deri çantalar Dolce’de bulunur. Gabbana, Christian Dior, Marc Jacobs, Koç, Marni ve Tommy Hilfiger.

koç
Ben Isola Marras’ım

Hala Aksesuarınızı modernize etmek mümkün olduğunca istiyorsanız, Bottega Veneta mavi timsah deri seçeneği sunuyor, Alexander McQueen kürk çanta yapılmış ve Mansur Gavriel parlak kırmızı ve sarı renkte onların yarattıkları boyadı.

N 21
Etro

Trapez çantalar

Geometrideki her şeye yönelme eğilimi, trapezoidal torbalarda doğal olarak başka bir eğilim yarattı. Böylece, Monsieur Lagerfeld, Fendi’nin muhteşem modelleri için yaratılmış, keskin yamuk şekli romantik flounces veya karmaşık uygulamalar ile yumuşatılmıştır.

Fendi
Fendi

üstündeki kulplu Yamuk çantalar da Gucci, Giorgio Armani, süslenmiş çanta çiçek baskı yanı sıra Boss sunulan yeni torba bir mega kapasiteli idi özen gösterin.

Gucci
Proenza Schouler

Hepsi renk

Parlak çantanızın on kilometre uzakta görünür olması gerektiğine inanan birçok tasarımcıdan farklı olarak, diğer meslektaşları, aksine, çantanın mümkün olduğunca doğru bir şekilde tüm görüntünüzün renk aralığına denk geldiğinden emin olmaya gayret ederler. Ve bu sıkıcı eski moda kural “çanta, ayakkabı ve şapka – tek renk” ile ilgili değil, hayır!

Michael Kors
Gucci

Gelecek sezonda tasarımcılar, bir rengin tamamen giyildiğini ve görüntünün tüm nesnelerinde birer baskı kullandığımızı öneriyorlar. Trend, Chanel’i güvenle başlatıyor: Burada birçok kostümün rengi ve baskısı elbette çantalar da dahil olmak üzere tüm aksesuarlarda tam olarak tekrarlanıyor.

Chanel
Chanel

Barbara Bui ayarlanır elbise + eşarp + debriyaj Lekeli ‘ “sesi» İskoç kafes + çanta çapraz vücutta kırmızı tulum, Elie Saab ensemble gösteriyor’ ve Miu Miu giyim ve aksesuar tüm öğeleri narin çiçek baskı ile dekore ettiği görüntüyü, sunulan . Trend belirleyicileri listesi devam ediyor Gabbana, Anna Sui, Calvin Klein Koleksiyonu ve Emilio Pucci.

tatlı Gabbana
Miu Miu

Türlü yolu: seyahat çantaları

Tek kelimeyle, yaklaşan moda sezonunun ruh halini anlatmanız istendiysen, ne derdin? Marie Claire güvenle cevaplar: macera.

tatlı Gabbana
Loewe

Ve bu nedenle son moda şovlarının seyahat çantaları ile bol olması şaşırtıcı değil: deriden büyük Trussardi modellerinden Louis Vuitton çantalara.

Louis Vuitton
Trussardi

Tüm ihtişamıyla renk engelleme

En son gösterileri analiz ederek, önümüzdeki sezonda renk engelleme modasının monokrom kombinasyonlara güvenirlik kazandıracağı belli oluyor.

Gucci
tatlı Gabbana

Bana inanma bir kayış Tory Burch üzerinde koyu mavi, gök mavisi ve mercan tonları veya parlak çanta birleştirerek klasik modele Boss, Versace çılgın parlak yarım ay torbaya bak, ve şüpheler kaybolur arasında.

Tory Burch
Ben Isola Marras’ım

Üstte kulplu klasik çanta

Ne derseniz deyin ve klasik her zaman moda olur, hatta eklektik egemenlik dönemimizde bile klasik aksesuarlar moda alanında önemli bir rol oynar.

tatlı Gabbana
Max Mara

Klasiklerin ana destekleyicileri arasında, siyah laklı kulplar ile hazır giyim laconic ve zarif çantalar son gösteri gösterdi maestro Armani vardır.

Giorgio Armani
Giorgio Armani

Ralph Lauren Prada, koyu gri İskoç kafes içinde bize bir klasik çanta sunuyor – toz pembe, kahverengi modelleri ve şık metalik renkler ve timsah bir kombine seçenekleri – özenle oyulmuş detayları ve Louis Vuitton ile küçük bir çanta trapez.

Prada
Louis Vuitton

Birçok zincir (kayış yerine)

Gerçekte, zincirdeki çantalar her mevsimde her defilede güçlü bir yer tutmuştur. Sonbahar-kış sezonunda bu eğilim, niteliksel olarak yeni bir ses elde ediyor.

tatlı Gabbana
Loewe

Zincirler, aksesuarın genel tarzının ve ruhunun bir göstergesi haline geldi: Mükemmel zincirleri, Dolce’deki minyatür bağlantılarla karşılaştırmak yeterli Versace ve Marni’deki kaba ve büyük zincirlere sahip Gabbana.

Marni
Shiatzy Chen

Ek olarak, sonbahar-kış sezonunda bir kez daha ortaya çıkan zincirler, soğuk mevsimlerin mantığıyla çatışıyor gibi görünüyor. Zincirleri torbalara giyerek ve donmuş metale aşırı donma riskini taşıyan hostes, bir kez daha bedenin ve ruhun sınırsız gücünü gösterir.

Miu Miu
Proenza Schouler

Büyük boy çantalar

Bizimle lehine bu sezon küçük boyutlu çanta hakim olsa da, büyük boy modeli ustaca aniden Cuma günü iş gününün ardından aniden şehri terk ve macera, kavrama ve küçük doğru gitmek isterseniz, aslında ima, gösteriyi terk acele hala değil retikül – sen en iyi arkadaşın değilsin.

Balenciaga
Chanel

Ve işte gerçek. Örneğin Balenciaga’nın dev çizgili bir çantasına, sadece rahat değil aynı zamanda eğlenceli bir yere gidin. Ve büyük modeller Chanel, Acne Studios, Christopher Kane ve Loewe sadece sizden değil, aynı zamanda gelenlerden de bir gülümsemeye neden olacak.

Gucci
Sonia Rykiel

Lüks kadife

Yumuşak, gösterişsiz ışık kadifesi, elbette her zaman trendde olacak sihirli bir malzemedir. Gelecek sezon, soğuk mevsimlerde çok fazla ısınma kadife yaptığımızdan emin oldu. Tabii ki, çantalar istisna değildir.

Prada
Miu Miu

Velvet, Stella McCartney koleksiyonuna hakim: çantalar siyah ve koyu mavi renklerde idam ediliyor. Kadife kadife Dries Van Noten ve Miu Miu’da görünür.

Stella McCartney
3.1 Phillip Lim

Dries Van Noten, bu arada, haki kadifeden yapılmış ve tamamen karanlık yanardöner tüylerle süslenmiş lüks bir debriyaj sundu.

Dries Van Noten
Stella McCartney

Daha az, daha iyi

Bu mevsimde, minyatür poşetler podyum üzerinde, sık sık elinizin avuçlarından daha büyük olan her şeyi dışarı atmak istediği sıklıkta ortaya çıkar. Örneğin, Chanel ve Kenzo, el çantaları bir paket sigara veya bir IPhone’dan biraz daha fazla gösterir.

Chanel
Fendi

Ama eğer bu torbalarda hala gerekli olan tüfekler uyuyorsa, o zaman rujun zorlukla sığabileceği minyatür Saint Laurent ve Dut modelleri ile ne yapacağız?

Sonia Rykiel
Burberry Prorsum
Tory Burch
Marc Jacobs

Şok edici kraliçesi

Tabii ki, eğer sosyal bir partide öne çıkmaktan hoşlanmıyorsanız veya Anna Dello Russo gibi bir ucube değilseniz, o zaman aşağıda tartışılacak olan el çantalarından birini beğeneceğiniz için şansınız çok azdır. Ancak, modayı sevdiğimiz şekilde seviyorsanız, sonbahar-kış sezonunun en eksantrik modellerini bilmek ve onları tanımlamak gereksiz olmayacaktır.

tatlı Gabbana
tatlı Gabbana

“En orijinal çanta” adaylığının ilk sırasına göre, tabii ki, Dolce Gabbana: Grand Opera’dan bir la avize torbası ve a la Carte Külkedisi torbası dikkat çekmeden çıkar ve sadece imkansızdır. Burada ayrıca çanta-kanepe ve bir kitaplık şeklinde bir çanta gidin.

Chanel
Moschino

İkinci sırayı Chanel çanta ve bir filaman bobini alır ve sigara paketinin (sigara paketi ya da melez paket süt) kendini ironi için, Moschino Arka çantaları benzer muazzam bronz gider. Ve son olarak, herhangi bir alkış adaylığının ötesinde, Jeremy Scott ve Thom Browne’dan gerçekçi köpek çantaları elde edilir. Sadece onları hayvan refahı topluluğunun üyelerine göstermeyin – sonuçlar tahmin edilemez olabilir.

Thom Browne
Jeremy Scott
  1. Yazdır: sonbahar-kış sezonunun en moda baskıları 16/17
  2. Yıldızların ayakkabı markaları, bölüm 1: Christian Louboutin, Jimmy Choo, Charlotte Olympia
  3. Resmi daha pahalı hale getirecek kıyafetlerde üç renk

Fotoğraf: Getty Images